الخميس 20 مارس 2025 07:28 صـ 20 رمضان 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    فيديو

    خبيرة تنمية بشرية: بهذه الطريقة نستطيع التخلص من ”التسويف”

     الدكتورة فاطمة أحمد، خبيرة التنمية البشرية
    الدكتورة فاطمة أحمد، خبيرة التنمية البشرية

    قالت الدكتورة فاطمة أحمد، خبيرة التنمية البشرية، إن هناك ضرورة لتنظيم الوقت من خلال الاستعانة بـ"مصفوفية أيزنهاور" التي أعدت من أجل تنفيذ الخطط العسكرية، مشيرة إلى أن هذه المصفوفة تُقسم الأشياء لـ "هام وعاجل، وهام وغير عاجل، وغير هام وعاجل، وغير هام وغير عاجل"، وهذه المصفوفة تساعد على ترتيب الأولويات.

    وأضافت "أحمد"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا الخولي، ببرنامج "حياة جديدة"، المذاع على فضائية "النهار"، أن هناك فروقا فردية بين الأصدقاء في تنفيذ المهام المتعلقة بالعمل أو الوظيفة، فالبعض يلجأ إلى التسويف دائمًا ولا ينفذ المهام إلا من خلال التلويح بالعقاب.

    وشددت على ضرورة وجود قدر مهم جدًا من الوعي الذاتي، وتنمية الإرادة والقدرات الخاصة للتخلص من التسويف، وهذا لن يحدث إلا من خلال رغبة داخلية لتنفيذ هذا الأمر.

    https://www.youtube.com/watch?v=8zDqrW78PqY

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الخميس 07:28 صـ
    20 رمضان 1446 هـ 20 مارس 2025 م
    مصر
    الفجر 04:32
    الشروق 05:59
    الظهر 12:03
    العصر 15:30
    المغرب 18:06
    العشاء 19:24