الجمعة 26 ديسمبر 2025 01:03 صـ 5 رجب 1447هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    فيديو

    استشاري: الربط بين التغذية والبروتوكول العلاجي يسرّع الشفاء بنسبة 60%

     الدكتورة نهى السعيد، استشاري التغذية العلاجية
    الدكتورة نهى السعيد، استشاري التغذية العلاجية

    أكدت الدكتورة نهى السعيد، استشاري التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، أن المفهوم السائد لدى البعض بأن العلاج الطبيعي هو مجرد علاج مكمل هو مفهوم قاصر يفتقر للوعي الصحي الصحيح، مشيرة إلى أن هذا التخصص يرتبط ارتباطًا وثيقًا بكافة وظائف الجسم، وعلى رأسها المنظومة الغذائية.

    وقالت “السعيد”، خلال لقائها مع الإعلامي محمد الإشعابي، ببرنامج “العلامة الكاملة”، المذاع على قناة “الشمس”، إن أي إصابة تتضمن التهابًا سواء كان في المفاصل، والعضلات، والأعصاب، أو حتى ناتجًا عن جراحات الأسنان المكثفة تتطلب بالضرورة اتباع نظام غذائي خاص لتقليل حدة هذا الالتهاب، بعيدا عن فكرة زيادة أو نقصان الوزن.

    وتابعت: "إذا كنت تعاني من التهاب في العصب السابع أو الخامس، أو مشاكل في عظام الجسم، فلا يكفي المسكن أو العلاج الطبيعي فقط، بل يجب تغيير نمط الحياة الصحي بالكامل، لأن السكريات على سبيل المثال تزيد من حدة الالتهاب، بينما تساهم الخضروات والفاكهة والبروتينات في سرعة الاستشفاء.

    وضربت أخصائية العلاج الطبيعي مثالاً بمرضى خشونة الركبة، موضحة أن المريض في هذه الحالة تقل حركته اليومية بشكل كبير نتيجة الألم، وهو ما يهدد بضعف وضمور العضلات، ومن هنا تبرز أهمية النظام الغذائي الذي يحدده دكتور العلاج الطبيعي، والذي يعتمد على زيادة حصة البروتين مثل البيض، والفول، والجبن القريش للحفاظ على الكتلة العضلية ومنع الجسم من استهلاكها نتيجة قلة الحركة، علاوة على تجنب السكريات لتقليل مستويات الالتهاب في المفاصل والأعصاب، إضافة إلى الدهون الصحية حيث نصحت بتناول اللبن كامل الدسم بدلاً من خالي الدسم في حالات معينة لدعم صحة المفاصل.

    وشددت على أن التنسيق بين طبيب العلاج الطبيعي ومنظومة التغذية يسرّع من نتائج العلاج بنسبة تصل إلى 60%، داعية المرضى إلى عدم إغفال هذا الجانب، مؤكدة أن التغذية العلاجية ليست رفاهية، بل هي جزء أصيل من بروتوكول التعافي من آلام الظهر والمفاصل والتهابات الأعصاب المزمنة.

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 01:03 صـ
    5 رجب 1447 هـ 26 ديسمبر 2025 م
    مصر
    الفجر 05:16
    الشروق 06:49
    الظهر 11:55
    العصر 14:43
    المغرب 17:02
    العشاء 18:25