الإثنين 10 مايو 2021 06:31 صـ 28 رمضان 1442هـ

رئيس مجلس الإدارة فكرى الهوارى رئيس التحرير محمد يوسف

رئيس مجلس الإدارة فكرى الهوارى رئيس التحرير محمد يوسف

أخبار مصر

قبل بدء شهر رمضان.. أولياء أمور مصر توجه نصيحة قوية للطلاب والأمهات

وجهت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، عدة نصائح للطلاب واولياء الامور قبل بدء شهر رمضان المبارك، حيث قالت: بدأ العد التنازلي لإستقبال شهر رمضان الكريم ونواجه هذا العام اجواء مختلفة فمازالت جائحة كورونا مستمرة وهناك تخوفات من زيادة الاعداد وايضا مازالت المدارس مستمرة و الطلاب يستعدون لخوض الامتحانات الشهرية ويعاني اولياء الامور في عدم قدرة الابناء تنظيم الوقت خلال الشهر الكريم و يقدم اولياء امور مصر نصائح للطلاب تساعدهم في المذاكرة في شهر رمضان.

وأضافت "الحزاوي" انه يجب تنظيم الوقت والتخلص من الاشياء المشتتة للانتباه مثل مشاهدة التليفزيون وخاصة ان في شهر رمضان تزداد البرامج والمسلسلات لذا يجب عليك تحديد ما تشاهده في التليفزيون، ويمكن عمل جدول بما تريد انجازه فالجدول سيساهم إلي حد كبير في ادارة الوقت بشكل افضل، متابعة ضرورة اتباع العادات الغذائية السليمة وتناول الغذاء الصحي وخصوصا الاغذية التي تساعد في زيادة التركيز وتقوي الذاكرة والابتعاد عن الاغذية الدسمة التي تسبب الاحساس بالخمول.

وتابعت مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر ضبط موعد النوم فيلزم ان يحصل الابناء علئ قسط كافي من النوم فقلة النوم تفقد التركيز اثناء المذاكرة، والحرص علي شرب قدر كافي من المياة والسوائل في فترة الافطار حتي صلاة الفجر ، تجنب المذاكرة بعد الفطار مباشرتا و يفضل بعد الافطار بساعتين، ويمكن الاستعانة بالفيديوهات التعليمية في اوقات الصيام .

والجدير بالذكر ان الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني أشار إلى أن مواعيد عقد الامتحانات في رمضان ستكون بعيدة جدًا عن موعد الإفطار، كما أنها ستكون امتحانات “خفيفة جدًا” بحد وصفه، وأضاف قائلًا: “يا ريت نركز على مذاكرة المحتوى المحدد للطلاب ، ونؤكد ان الامتحان سيكون قصير ومباشر وسهل وخالي من المشاكل”.

اقرأ أيضاً

ائتلاف أولياء أمور مصر الامتحانات الشهرية البرامج والمسلسلات شهر رمضان الكريم

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.638315.7383
يورو​ 19.278919.4085
جنيه إسترلينى​ 21.276021.4057
فرنك سويسرى​ 17.821517.9436
100 ين يابانى​ 15.187315.2888
ريال سعودى​ 4.16874.1955
دينار كويتى​ 51.533451.9348
درهم اماراتى​ 4.25714.2851
اليوان الصينى​ 2.42182.4388

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 922 إلى 925
عيار 22 845 إلى 848
عيار 21 807 إلى 809
عيار 18 692 إلى 693
الاونصة 28,683 إلى 28,754
الجنيه الذهب 6,456 إلى 6,472
الكيلو 922,286 إلى 924,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 06:31 صـ
28 رمضان 1442 هـ10 مايو 2021 م
مصر
الفجر 03:27
الشروق 05:05
الظهر 11:51
العصر 15:28
المغرب 18:38
العشاء 20:04