تعرفي على أسباب دوخة الحمل 

تتعرض الحامل للدوخة المستمره وبدون معرفتها بالسبب وخصوصاً الحوامل الجدد لأنهم ليس لديهم خبرة أو دراية بأعراض الحمل، ولذلك نعرض عليكي أسباب الدوخة المفاجأه.

• الدوخة في الأشهر الثلاثة الأولى طبيعية فلا تقلقى.
• يمكن أن يكون السبب هو تكوين الجنين.

• يمكن للتغيرات الهرمونية للحامل تؤدي للدوخة.

• يجب ألا تنهضي أو تقومي بحركات مفاجأه حتى لا تشعري بدوخه.
• تناول الأطعمة الدهنية بكثره يمكن أن تسبب الدوخة.

نصائح هامه
• يفضل عمل تحاليل قبل الحمل حتى لا تتعرضي للدوخه بسبب الأنيميه.
• يجب أن تشربي سوائل كثيره حتى تنشطك لتجنب الدوخه.
• الدوخة في الصباح شىء طبيعي فلا تخافي منها.
• عليكي أن تتأكدي من ضغطك حتى تعرفي أنك طبيعيه.