السبت 12 أكتوبر 2024 10:10 صـ 8 ربيع آخر 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    ثقافة

    انتهاء البرنامج الصيفى للطالبات وأولياء الأمور و المعلمين و الاخصائيات الاجتماعيات بالمركز الأفريقى لخدمات صحة المرأة

    المركز الأفريقي صحه المرأه
    المركز الأفريقي صحه المرأه
    عيد وحيده
    فًى إطار إهتمام المركز الأفريقى لخدمات صحة المرأة بتوعية وتنمية المرأة فى جميع المراحل العمرية؛ أقام المركز خلال شهرى أغسطس وسبتمبر *البرنامج الصيفى للطالبات وأولياء الأمور والمعلمين والأخصائيات الاجتماعيات* بمديرية التربية والتعليم برئاسة الدكتورة / ميرفت السيد مدير المركز وبالتعاون مع مديرية التربية والتعليم بالإسكندرية برئاسة دكتور/ عربى أبو زيد- وكيل أول وزارة التربية والتعليم، و مؤسسة سيدتى للتنمية المستدامة برئاسة أستاذة/ سوزان جعفر
    تضمن البرنامج عدة دورات وبرامج توعوية وورش عمل مختلفة:
    برنامج توعية *"أنا المعلم"* وهو توعية على النطاق الوظيفى والصحى والثقافى للمعلمين بمديرية التربية والتعليم بالإسكندرية وقد تضمن:
    التغلب على ضغوط الحياة، الإسعافات الأولية، الثقافة الدوائية، البيئة والتغيرات المناخية والاستراتيجية الوطنية لتغير المناخ ٢٠٥٠، الكشف المبكر عن سرطان الثدى، إستخدام تطبيقات الذكاء الاصطناعي فى التعليم، التعليم والابتكار وخدمة قضايا التنمية المستدامة، فريق العمل الناجح، القائد الفعال.
    برنامج *"رحلة للبنات فقط"* لتوعية وتنمية الفتيات من سن ٧ إلى ١٢ سنة بالتعاون مع مؤسسة سيدتى للتنمية المستدامة:
    المحور الأول "أعلمى إنك فتاة"
    التغييرات الفسيولوجية والهرمونية للفتاة، التغيرات النفسية والسلوكية، أخلاقنا فى قيمنا وتنمية المهارات الحياتية، أهمية وضع هدف والوصول إليه، الحفاظ على مرونة العضلات وطريقة الجلوس الصحيحة للمحافظة على العمود الفقرى.
    المحور الثانى "صحتى فى أكلتى" :
    قواعد التغذية السليمة، عناصر الغذاء وفوائدها، ورشة عمل التعرف بالطبق الصحى، بناء فتاة قوية خالية من الأمراض، أضرار المواد الحافظة والملونة، سلامة الغذاء.
    المحور الثالث "سلوك أفضل لحياة أفضل" :
    أهمية ممارسة الرياضة وأهميتها لصحة الجسم، تقليل ساعات أستخدام الشاشات ومواقع التواصل الإجتماعي، أضرار أستخدام أدوات التجميل، التخلص الأمن للنفايات والحرص على إعادة التدوير .
    برنامج توعية وورش عمل بالتعاون مع مكتبة الطفل بمكتبة الإسكندرية للأطفال المترديين على المكتبة عن "التنمر على الاخر"* و "إستخدام وسائل التواصل الاجتماعى بأمان"* تم خلالها التفاعل مع الأطفال من سن ٧ إلى ١٢ سنة وتوصيل المعلومات بطريقة مبسطة وفعالة.
    ورشة عمل لأخصائيات الاجتماعيات وطالبات الإعدادى والثانوي عن *"تطبيقات الذكاء الاصطناعى فى الأعمال والتعليم"*
    برنامج *توعية لأولياء أمور الطالبات* المتدربات فى برنامج "رحلة للبنات فقط" بالتعاون مع مؤسسة سيدتى للتنمية المستدامة تضمن:
    التغذية فى جميع المراحل العمرية، الرضاعة الطبيعة وأهميتها لصحة الطفل، تنشئة الفتاة فى بيئة نفسية سليمة بعيدا عن العنف النفسى، صحة الثدى، نحو بيئة منزلية آمنة وخطورة التلوث المنزلى، أبنائنا والتواصل الآمن مع التكنولوجيا المتطورة، سلامة الغذاء وترشيد الإستهلاك فى المدارس.
    كما تم فتح عدة حلقات نقاشية مع الأمهات عن أهمية تنمية ورعاية الفتيات وتنشئهن فى بيئة نفسية وصحية جيدة وإنشاء علاقة صداقة ولغة حوار بنائك بين الأم والابنة لتهيئة أمهات المستقبل.
    انتهاء البرنامج الصيفى للطالبات وأولياء الأمور و المعلمين و الاخصائيات الاجتماعيات بالمركز الأفريقى لخدمات صحة المرأة

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    السبت 10:10 صـ
    8 ربيع آخر 1446 هـ 12 أكتوبر 2024 م
    مصر
    الفجر 04:29
    الشروق 05:55
    الظهر 11:41
    العصر 14:59
    المغرب 17:28
    العشاء 18:45