الإثنين 26 فبراير 2024 01:29 مـ 16 شعبان 1445هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    طب و دواء

    فوائد لا تعرفها للقرفة والزنجبيل

    فوائد لا تعرفها للقرفة والزنجبيل
    فوائد لا تعرفها للقرفة والزنجبيل

    تتعدد فوائد الزنجبيل والقرفة، لجسم الإنسان خاصة خلال فصل الشتاء، بسبب نكهتهم المتميزة التي تبعث على الدفء، والعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، ويرصد الدستور في التقرير التالي أبرز فوائد القرفة والزنجبيل.

    علاج اضطرابات الجهاز الهضمي

    يشتهر الزنجبيل بقدرته على تخفيف الغثيان والقيء وخاصة الناتج من تناول بعض الأدوية، مثل: العلاجات الكيميائية والأدوية المستخدمة في علاج الإيدز، كما أنه يساعد في تنظيم عملية الهضم، وتقليل الغازات، فيما يساعد تناول القرفة على تنظيم النوم والهضم، وتنظيم الهضم والحد من مشكلات أعراض بومزوي من إسهال وإمساك وغازات.

    علاج نزلات البرد

    يساعد كل من الزنجبيل والقرفة في تخفيف أعراض نزلات البرد وأعراض الحساسية الموسيمة من سعال وعطس متكرر وسيلان، وذلك من خلال محاربة الزنجبيل للفيروسات المسؤولة عن ذلك ومساعدة القرفة في تعزيز المناعة وخطوط الدفاع الطبيعية في الجسم.

    التخفيف من آلام الحيض

    يمتلك الزنجبيل خصائص مسكنة يشابه تأثيرها أدوية الأيبوبروفين (Ibuprofen)، وحمض الميفيناميك، كما تساعد القرفة في تخفيف آلام الحوض والنزيف والحد من الغثيان والقيء المصاحب لفترة الحيض.

    فوائد الزنجبيل

    تناول الزنجبيل يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية ويقلل من الشعور بالجوع، كما أن الزنجبيل يوفر قوى مقاومة للسمنة، كما يساعد في التغيرات الإيجابية في الكوليسترول وسكر الدم وضغط الدم وصحة الكبد.

    تناول الزنجبيل يمكن أن يعزز حرق السعرات الحرارية ويقلل من الشعور بالجوع، كما أن الزنجبيل يوفر قوى مقاومة للسمنة، كما يساعد في التغيرات الإيجابية في الكوليسترول وسكر الدم وضغط الدم وصحة الكبد.

    فوائد القرفة

    إن القرفة من التوابل الأخرى التي ارتبطت بفقدان الدهون الحشوية، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة علوم التغذية والفيتامين، كما تعمل القرفة على تنظيم مستوى السكر، وبالتالي الحد من ارتفاعه ليلًا وعند الاستيقاظ، ومحاربة الأمراض البكتيرية والفطرية، وتخفيف آلام الأسنان.

    الزنجبيل القرفة جسم الإنسان علاج اضطرابات الجهاز الهضمي علاج نزلات البرد سعال سيلان

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملةشراءبيع
    دولار أمريكى​ 18.261718.3617
    يورو​ 20.049520.1629
    جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
    فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
    100 ين يابانى​ 15.004215.0901
    ريال سعودى​ 4.86824.8951
    دينار كويتى​ 59.968760.4519
    درهم اماراتى​ 4.97124.9996
    اليوان الصينى​ 2.86492.8842

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 1,103 إلى 1,126
    عيار 22 1,011 إلى 1,032
    عيار 21 965 إلى 985
    عيار 18 827 إلى 844
    الاونصة 34,299 إلى 35,010
    الجنيه الذهب 7,720 إلى 7,880
    الكيلو 1,102,857 إلى 1,125,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الإثنين 01:29 مـ
    16 شعبان 1445 هـ 26 فبراير 2024 م
    مصر
    الفجر 04:58
    الشروق 06:25
    الظهر 12:08
    العصر 15:24
    المغرب 17:51
    العشاء 19:08