الأربعاء 28 سبتمبر 2022 11:07 صـ 3 ربيع أول 1444هـ

رئيس التحرير محمد يوسف

رئيس التحرير محمد يوسف

طب و دواء

احذري.. أعراض يجب التنبه بها إذا ظهرت عليك

مرض الضغط
مرض الضغط

القاتل الصامت هو مرض الضغط الذى يأتى بدون أعراض وللأسف مضاعفات تظهر بشكل مفاجئ وخطير مثل الفشل الكلوي وجلطات القلب والمخ وغيرهم الكثير. لذا يجب التنبه له جيدا وقياس الضغط بإستمرار.

ويقول الدكتور محمد حلمى استشاري التغذية العلاجية، إن مرض الضغط للأسف يظهر في صورة ذبحة صدرية وجلطات وأزمات قلبية، لأنه أكتر من ٢٥% من المصابين به لا يعلمون بإصابتهم، لأن ليس له أعراض واضحة تلفت نظرهم، وللأسف يتم اكتشافه فى مرحلة المضاعفات أى بعد فوات الآوان.

وأضاف “حلمي”، أنه من الضروري المواظبة على قياس ضغط الدم بصورة دورية عشان كده ضروري نقيس ضغط الدم بصورة دورية لسرعة اكتشاف المرض وتلقي العلاج لتجنب مخاطره، وللأسف معظم الأشخاص يعتقدون أن الصداع الشديد هو العلامة الوحيدة لإرتفاع ضغط الدم، لكن الحقيقة أن هناك علامات أخرى عديدة.

أعراض مرض الضغط

وتابع، أن من ضمن هذه العلامات التي تؤكد الإصابة بضغط الدم:-

-صعوبة في التنفس.

-آلام في الصدر.

-عدم انتظام ضربات القلب.

-مشاكل في الرؤية.

-الإرهاق

-ميل للقيء متكرر

وأوضح الدكتور محمد حلمي، أنه على مرضى الضغط أن يتبعوا أسلوب حياة ونظام غذائي يساعدهم في السيطرة على معدلات ضغط الدم وتجنب المضاعفات، ومن أفضل هذه الأنظمة هو نظام البحر الأبيض المتوسط، والاهتمام بتقليل ملح الصوديوم في الملح المضاف والمعلبات والمعجنات والأطعمة المحفوظة، ونهتم بمصادر البوتاسيوم مثل الموز والأفوكادو والبرتقال وجوز الهند والبنجر والسبانخ والبروكلي.

وقال استشارى التغذية العلاجية، أنه من المهم جدا شرب المياه بانتظام وقياس ضغط الدم بصفة دورية لتجنب القاتل الصامت.

اعراض مرض الضغط القاتل الصامت الدكتور محمد حلمى صحة الصحة

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 19.141719.2183
يورو​ 19.080419.1645
جنيه إسترلينى​ 22.638822.7372
فرنك سويسرى​ 19.844119.9257
100 ين يابانى​ 14.023214.0825
ريال سعودى​ 5.09095.1140
دينار كويتى​ 62.156362.4905
درهم اماراتى​ 5.21125.2325
اليوان الصينى​ 2.79312.8050

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 1,231 شراء 1,235
عيار 22 بيع 1,128 شراء 1,132
عيار 21 بيع 1,077 شراء 1,081
عيار 18 بيع 923 شراء 927
الاونصة بيع 38,280 شراء 38,422
الجنيه الذهب بيع 8,616 شراء 8,648
الكيلو بيع 1,230,857 شراء 1,235,429
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 11:07 صـ
3 ربيع أول 1444 هـ 28 سبتمبر 2022 م
مصر
الفجر 04:20
الشروق 05:46
الظهر 11:46
العصر 15:11
المغرب 17:45
العشاء 19:02