الثلاثاء 16 يوليو 2024 02:26 صـ 8 محرّم 1446هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    طب و دواء

    لمريض السكر.. تجنب هذه الفواكه في الصيف

    مرضى السكري
    مرضى السكري

    تحتوي الفواكه على قيمة غذائية كبير، بالإضافة إلى نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، لكن هناك أنواع منها يمكن أن تؤثر على مريض السكري بشكل سلبي، بسبب محتاوها العالي من السكريات، لذلك على مريض السكري عدم الإفراط في تناول هذه الفواكه لتجنب ارتفاع سكر الدم وحدوث مضاعفات أكثر خطورة يمكن أن تؤثر على الصحة وتُسبب الكثير من الأعراض المزعجة.

    وخلال السطور التالية يوضح 'أهل مصر'، لمريض السكر.. تجنب هذه الفواكه في الصيف.

    فواكه ممنوعة على مريض السكري

    العنب

     

    يجب على مرضى السكري تجنب العنب، يتسبب في ارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم، نظرًا لمحتواه العالي من سكر الفركتوز.

    المانجو

    عند تناول ثمرة واحدة من المانجو، يحصل الجسم على ما يقرب من 45 جرامًا من السكر، لذا فهي من الفواكه الممنوع تناولها عند الإصابة بداء السكري، لتجنب ارتفاع الجلوكوز بالدم.

    البطيخ

    يجب على مريض السكري الانتباه جيدًا للكمية المستهلكة من البطيخ، حيث إن تناوله بشكل مفرط قد يسفر عن ارتفاع سكر الدم، لأنه يحتوي على الكثير من السكريات.

    التين

    يحظر على مريض السكري تناول التين البرشومي، ويرجع السبب إلى مؤشر الجلايسيمي المرتفع واحتوائه على مستويات عالية من السكريات.

    فواكه ممنوعة على مريض السكري

    الموز

    إذا تناول مريض السكري أكثر من ثمرة واحدة من الموز في اليوم، يمكن أن يعاني من ارتفاع مستويات الجلوكوز بالدم، حيث إنه من أكثر الفواكه احتواءً على السكريات والكربوهيدرات.

    الأناناس

    من الأفضل لمريض السكري تجنب الأناناس، حيث إنه من الفواكه ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، مما يعني أنه يتسبب في ارتفاع مستويات السكر بالدم.

    الكرز

    يستهلك مرضى السكري الكثير من السكر عند تناول الكرز، حتى لو كان بكميات صغيرة، لذلك من الضروري التوقف عن تناوله، حفاظًا على صحتهم.

    السكري مرضى السكري ارتفاع سكر الدم مريض السكري فواكه الصيف فواكه ممنوعة على مرضى السكري

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الثلاثاء 02:26 صـ
    8 محرّم 1446 هـ 16 يوليو 2024 م
    مصر
    الفجر 03:22
    الشروق 05:05
    الظهر 12:01
    العصر 15:37
    المغرب 18:58
    العشاء 20:28