الثلاثاء 16 أبريل 2024 10:11 مـ 7 شوال 1445هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    آراء وكتاب

    في السنة الجديدة .. سم الله وإدخل برجلك اليمين ومتفاصلش وتبرطم ومتنساش تحلم

    - عبير العربى

    غصب عن الهموم والظروف المكعبلة كعبلة ملهاش أول من آخر ورغم الألم والحزن والكآبة تحس كده مع بدايات عام جديد إنك حاجة من الإتنين يا بتحاول تسرب شوية الأمل إللي معدين كده من جنبك وتستنشقهم وتملا جوارحك منهم،يا إما ينتصر عليك اليأس والكآبة واستسلامك لظرفك وتفضل محلك سر ،وتقول وتعيد في المعوقات والعقابات وأعرف وقتها إنك إنت أهم أعداء تحقيق أحلامك وأهدافك ، وعلشان أدخل بكم في الموضوع على طول دخلت السنة الجديدة 2023 .

    بدون مقدمات ايجابية مطمئنة بشكل كامل، خليك أنت بطل الإيجابيات، عيني إيه وإزاي ؟ هقولك إن مبدئيا كده أستقبل 2023 ببسم الله،سم الله وادخل برجلك اليمين،ابتسم في وشها،تستحى منك وتبتسم حتى لو على مكاره، ومتفاصلش وتتكلم كتير،وتعيد وتزيد في اللي فات،اتخلى عن الماضي الكريه الكئيب، أنسى كل المآسي اللي حصلت،والأحلام اللي فاتت ومتحققتش.

    أحلم تاني،وتالت ورابع ومليون،بس متنساش تغير طرق الوصول إلي هدفك،ناور عشان تنول، متع نفسك بسياسة النفس الطويل،واشحن نفسك بنفسك، ومهم أن تتخلص من كل العلاقات السامة "toxic relationships ،العلاقات المرهقة"stressful relationship "، لأنها من دواعي الإرهاق الروحي والصحي والنفسي، ولا تخجل من الانسحاب ،ولا تراهن على إصلاح العيوب المتأصلة، فالبيئة والتراكمات غالبة، وفي نفس الوقت الذي تأخذ خطوات جادة للتخلص من تلك العلاقات،عليك أيضا أن توسع من دائرة المعارف الجدد ،اسمح بدخول شخصيات تشبهلك،تتفق مع أفكارك واهدافك ومبادئك.

    وهؤلاء كي تجدهم ربما تبذل مجهود للحصول عليهم،وهم يستحقون وأنت أيضا، ومن عوامل جذب الطاقات الإيجابية هو ضرورة الترويح عن روحك بمعنى وجوب وضع برنامج ترفيهي مختلف، أدخل أماكن لم تدخلها من قبل، مارس رياضات لم تمارسها وإن كانت على سبيل الترفيه والتغيير، اذهب إلي السنيما،المسرح، الأوبرا، ولو لمرة.

    اقتحم عالم نفح الروح،كحفلات القلعة،والحسين ، اشتغل ، مهما كان نوع الشغل، واجعل لك معه بريقا مختلفا مهما كان،وأعلم أن العيب فقط هو أن تترك نفسك دون عمل ،ودون تكسب للرزق، تعلم ،واكتسب خبرات جودة العلاقات والمعاملات، واحترام الذات والآخرين، لا تقارن نفسك بأحد ،فقد بذل الآخر مجهود أوصله لما هو عليه الآن، وأعلم أن الله خلقنا فوق بعض طبقات.

    وختاما ومع الاقتراب من ساعة السفر والدخول إلي سنة جديدة اجعل من مقولة تفائلوا بالخبر تجدوه،منهج لحياتك،وقاعدة الانطلاق الدائم،وكل عام وكلنا في نعيم سره اليقين بالله،وحسن الظن به.

    السنة الجديدة

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الثلاثاء 10:11 مـ
    7 شوال 1445 هـ 16 أبريل 2024 م
    مصر
    الفجر 03:56
    الشروق 05:27
    الظهر 11:55
    العصر 15:30
    المغرب 18:23
    العشاء 19:44