الجمعة 29 مارس 2024 02:07 صـ 19 رمضان 1445هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    طب و دواء

    دراسة : النظر إلى الأنهار والبحار والمحيطات يبعد الأنسان عن الأفكار السلبية

    مساحات زرقاء
    مساحات زرقاء

    كشفت دراسة جديدة، أن النظر إلى المساحات الزرقاء، يعزز من الصحة النفسية، ممن خلال الاقتناع بصورة الجسم، حسبما أفادت صحيفة ديلي ميل البريطانية.

    وأظهرت الدراسة أن النظر إلى الأنهار والمساحات الزرقاء الأخرى، يمكن أن يعمل على تعزيز صورة الجسم من خلال استعادة الموارد النفسية.

    الباحثون وجدوا أن النظر إلى صور المساحات الزرقاء، بما في ذلك الأنهار والبحار والبحيرات، كان له أكبر تأثير على صورة الجسم الإيجابية من بين المجموعات الثلاث.

    وأوضح الفريق البحث، أن هذا قد يرجع إلى حقيقة أن المشاهد الطبيعية تساعد في تشتيت انتباه الدماغ عن الأفكار السلبية، مضيفًا أنها قد تؤدي إلى برامج منخفضة التكلفة للمساعدة في تعزيز صور الجسم الصحية للأشخاص الذين يعيشون في مناطق مبنية مثل المدن.

    اقرأ أيضاً

    وأكمل المتطوعون استبيانًا قبل وبعد مشاهدة الصور لقياس مدى تقدير أجسادهم، ولم تكن هناك فائدة لصورة الجسم بين المجموعة التي تشاهد المباني، مع بعض الاستفادة من المساحات الخضراء، ولكن معظمها تحسن من المساحات الزرقاء.

    وشهدت المجموعة التي عرضت صورًا للمساحات الخضراء، أن متوسط ​​درجات تقدير أجسادهم يرتفع من 3.37 من 5 قبل مشاهدة الصور، إلى 3.66 من 5 بعد ذلك.

    وأكدت المجموعة التي شاهدت صور المناظر الطبيعية الزرقاء، والتي تضم مشاهد ساحلية وأنهارًا، زيادة متوسط ​​درجاتها من 3.35 من 5 إلى 3.98 من أصل.5

    وبالنسبة للمجموعة التي تشاهد صور البيئة المبنية، انخفضت درجات تقدير الجسم من 3.16 إلى 3.10، مما يشير إلى أن المساحات الرمادية لها تأثير سلبي على صورة الجسم.

    ويُعتقد أن تأثير الطبيعة على صورة الجسد يرجع إلى أن البيئات الطبيعية، سواء تم الوصول إليها في الحياة الواقعية أو محاكاة، كما أن هذه الدراسة الجديدة، لديها القدرة على استعادة الموارد النفسية.

    دراسة جديدة المساحات الزرقاء الصحة النفسية صورة الجسم المشاهد الطبيعية

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 02:07 صـ
    19 رمضان 1445 هـ 29 مارس 2024 م
    مصر
    الفجر 04:20
    الشروق 05:48
    الظهر 11:60
    العصر 15:30
    المغرب 18:12
    العشاء 19:30