الإثنين 6 ديسمبر 2021 09:47 صـ 2 جمادى أول 1443هـ

رئيس التحرير محمد يوسف

رئيس التحرير محمد يوسف

طب و دواء

دراسة : النظر إلى الأنهار والبحار والمحيطات يبعد الأنسان عن الأفكار السلبية

مساحات زرقاء
مساحات زرقاء

كشفت دراسة جديدة، أن النظر إلى المساحات الزرقاء، يعزز من الصحة النفسية، ممن خلال الاقتناع بصورة الجسم، حسبما أفادت صحيفة ديلي ميل البريطانية.

وأظهرت الدراسة أن النظر إلى الأنهار والمساحات الزرقاء الأخرى، يمكن أن يعمل على تعزيز صورة الجسم من خلال استعادة الموارد النفسية.

الباحثون وجدوا أن النظر إلى صور المساحات الزرقاء، بما في ذلك الأنهار والبحار والبحيرات، كان له أكبر تأثير على صورة الجسم الإيجابية من بين المجموعات الثلاث.

وأوضح الفريق البحث، أن هذا قد يرجع إلى حقيقة أن المشاهد الطبيعية تساعد في تشتيت انتباه الدماغ عن الأفكار السلبية، مضيفًا أنها قد تؤدي إلى برامج منخفضة التكلفة للمساعدة في تعزيز صور الجسم الصحية للأشخاص الذين يعيشون في مناطق مبنية مثل المدن.

اقرأ أيضاً

وأكمل المتطوعون استبيانًا قبل وبعد مشاهدة الصور لقياس مدى تقدير أجسادهم، ولم تكن هناك فائدة لصورة الجسم بين المجموعة التي تشاهد المباني، مع بعض الاستفادة من المساحات الخضراء، ولكن معظمها تحسن من المساحات الزرقاء.

وشهدت المجموعة التي عرضت صورًا للمساحات الخضراء، أن متوسط ​​درجات تقدير أجسادهم يرتفع من 3.37 من 5 قبل مشاهدة الصور، إلى 3.66 من 5 بعد ذلك.

وأكدت المجموعة التي شاهدت صور المناظر الطبيعية الزرقاء، والتي تضم مشاهد ساحلية وأنهارًا، زيادة متوسط ​​درجاتها من 3.35 من 5 إلى 3.98 من أصل.5

وبالنسبة للمجموعة التي تشاهد صور البيئة المبنية، انخفضت درجات تقدير الجسم من 3.16 إلى 3.10، مما يشير إلى أن المساحات الرمادية لها تأثير سلبي على صورة الجسم.

ويُعتقد أن تأثير الطبيعة على صورة الجسد يرجع إلى أن البيئات الطبيعية، سواء تم الوصول إليها في الحياة الواقعية أو محاكاة، كما أن هذه الدراسة الجديدة، لديها القدرة على استعادة الموارد النفسية.

دراسة جديدة المساحات الزرقاء الصحة النفسية صورة الجسم المشاهد الطبيعية

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 866 إلى 869
عيار 22 794 إلى 796
عيار 21 758 إلى 760
عيار 18 650 إلى 651
الاونصة 26,941 إلى 27,013
الجنيه الذهب 6,064 إلى 6,080
الكيلو 866,286 إلى 868,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 09:47 صـ
2 جمادى أول 1443 هـ 06 ديسمبر 2021 م
مصر
الفجر 05:05
الشروق 06:37
الظهر 11:46
العصر 14:36
المغرب 16:55
العشاء 18:17