الخميس 28 مارس 2024 06:20 مـ 18 رمضان 1445هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    طب و دواء

    لعدم الإصابة بالكورونا .. دراسة طبية تحذر مرضى السكر من هذه الأطعمة

    صورة أرشيفية
    صورة أرشيفية

    يخشى أصحاب الأمراض المزمنة وعلى رأسهم السكر والضغط، من الإصابة بالفيروس التاجي الشهير «كورونا كوفيد ١٩» المستجد، ويبحثون طوال الوقت عن الأطعكة والمشروبات التي تقوي الجهاز المناعي لديهم حيث أنهم أكثر الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعو نتيجة لمرضهم. 

    قدمت خبيرة طبية مجموعة من النصائح لمرضى السكري لتجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد، موضحة أنه من المهم لمرضى السكري المتابعة الدائمة مع الطبيب المختص.

    ونصحت الطبيبة بإجراء تحليل للسكر التراكمي كل 3 أشهر، مع التركيز على الطعام الخالي من السكر وتجنب تناول عن الدقيق الأبيض.

    وفي الوقت الذي حذرت فيه من تناول بعض أنواع الفاكهة مثل التين والمانجو والبلح، نصحت بتناول فاكهة أخرى مثل الفراولة، معتبرة أنها مهمة لمريض السكري بشرط ألا يزيد عن 6 حبات فقط.

    وعن الوجبات قالت إنه من الضروري أن تشتمل على نشويات معقدة في صورة بسيطة وكمية قليلة، بالإضافة للخضراوات.

    ودعت استشاري التغذية العلاجية مرضى السكر إلى ممارسة الرياضة ولو في المنزل، والتعرض لأشعة الشمس أطول فترة ممكنة، لاكتساب فيتامين د الذي يساعد في تقوية المناعة.

    السكر الفيروس التاجي الأمراض المزمنة مرضى السكري

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الخميس 06:20 مـ
    18 رمضان 1445 هـ 28 مارس 2024 م
    مصر
    الفجر 04:21
    الشروق 05:49
    الظهر 12:00
    العصر 15:30
    المغرب 18:11
    العشاء 19:29