طرق طبيعية لطرد السموم ومنع احتباس الماء في الجسم.. تعرف عليها

يعاني الكثيرون من مشكلة احتباس الماء في الجسم لعدة أسباب، ما يؤدي إلى الشعور بالضيق والانتفاخ والظهور بمظهر ممتلئ، لذلك يبحثون عن طرق وعلاجات للتخلص من السموم وطرد الماء الزائد والتخلص من مشكلة احتباس الماء التي تؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.

الطرق الطبيعية ومشروبات الديتوكس

وتأتي الطرق الطبيعية ومشروبات الديتوكس لتنظيف الجسم على رأس العلاجات التي تخلص جسمك من السموم وتطرد الماء الزائد، وفقا لموقع ”food.ndtv”.

كما يأتي مشروبات البرتقال والجزر والزنجبيل، على رأس المشروبات التي تساعد جسمك بشكل كبير في التخلص من السموم وذلك لأن البرتقال هو مصدر قوة لمضادات الأكسدة وفيتامين سي.

كما يعمل الجزر المليء بالبيتا كاروتين والألياف، مفعول السحر في إنقاص الوزن وطرد الماء والدهون وأيضا الزنجبيل علاج فعال للهضم والانتفاخ وتشنجات المعدة ومليء بمضادات الالتهابات الخصائص.

لذلك عليك الحرص على تضمين مشروب البرتقال والجزر والزنجبيل، ضمن نظامك الغذائي للتخلص من السموم وطرد الماء الزائد بالجسم.