الإثنين 17 يناير 2022 09:08 مـ 14 جمادى آخر 1443هـ

رئيس التحرير محمد يوسف

رئيس التحرير محمد يوسف

أخبار مصر

خبر يهم الملايين .. نصائح و إرشادات هامة يجب عليه اتباعها مريض السكري في رمضان

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

فى الفترة الأخيرة زادت معدلات الإصابة بمرض السكر بشكل كبير، قد يكون بسبب سوء التغذية والعادات السيئة التى يتبعها المصريون، أو بسبب السمنة والأمراض الأخرى، ويعتبر مرض السكر من أكثر الأمراض انتشارًا حول العالم، ولكن هناك عدة عوامل تزيد من فرص الإصابة به أبرزها "عدم ممارسة الرياضة والإكثار فى تناول الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة".

من جانبها حذرت وزارة الصحة والسكان، من تعرض مرضى السكر من 4 مشاكل صحية خلال فترة الصيام، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.

وأوضحت الوزارة أن المشاكل الصحية التي يمكن أن تواجه مرضى السكر خلال الصيام في شهر رمضان، تشمل:

1-حدوث الجفاف.

اقرأ أيضاً

2-انخفاض نسبة السكر في الدم.

3-ارتفاع نسبة السكر في الدم.

4-زيادة نسبة خطر الإصابة بالجلطات ووجهت «الصحة» عدة إرشادات من شأنها التسوق بأمان في شهر رمضان والوقاية من الإصابة بعدوى فيروس كورونا، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.

ونصحت وزارة الصحة بما يلي:

-التزم بارتداء الكمامة أثناء التسوق .

-احذر لمس وجهك أثناء التسوق.

-لا تلمس المنتجات التي لن تشتريها.

-ادفع باستخدام بطاقة الصراف الآلي.

-قم بغسل وتعقيم المشتريات جيدا.

-حافظ على مسافة لا تقل عن متر بينك وبين الآخرين.

-احرص على شراء احتياجاتك في أوقات غير مزدحمة -عقم يديك قبل الدخول وبعد الخروج من السوبر ماركت.

خبر الملايين إرشادات اتباعها مريض السكري رمضان

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 866 إلى 869
عيار 22 794 إلى 796
عيار 21 758 إلى 760
عيار 18 650 إلى 651
الاونصة 26,941 إلى 27,013
الجنيه الذهب 6,064 إلى 6,080
الكيلو 866,286 إلى 868,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 09:08 مـ
14 جمادى آخر 1443 هـ 17 يناير 2022 م
مصر
الفجر 05:20
الشروق 06:51
الظهر 12:05
العصر 14:59
المغرب 17:18
العشاء 18:40