الجمعة 7 أغسطس 2020 03:16 صـ 17 ذو الحجة 1441هـ

رئيس مجلس الإدارة أحمد عامر رئيس التحرير محمد يوسف

رئيس مجلس الإدارة أحمد عامر رئيس التحرير محمد يوسف

طب و دواء

هل تريد مشروب لانقاص الوزن والتخلص من السموم تعرف عليه

مشروب
مشروب

يعاني الكثير من الناس من مشاكل تراكم الدهون في الجسم و يكون لذلك اسباب عديدة فمن هذه الاسباب:
١.هناك مَن يعانون من بعض الأمراض مثل قصور الغدة الدرقية والاكتئاب و بعض مشكلات الكبد و انخفاض السكر في الدم الذي يجعل الفرد يشعر بأنه يريد تناول الكثير من الحلويات فيحدث زياده سريعه في الوزن.

٢.عدم ممارسة الرياضة وعدم تناول الأكل الصحي و عدم الالتزام بالريچيم

٣.تناول الوجبات السريعه و الأغذية التي تحتوي علي الكثير من الزيوت و تناول الطعام قبل النوم مباشرة

وهناك ايضآ تراكم للسموم بالجسم ومن اسباب تراكم هذه السموم في الجسم تناول اللحوم الحمراء مثل الكبدة و تناول اللحوم الحمراء البقرية بكثره و عند تراكم السموم بالجسم يشعر الشخص بالأرهاق والتعب المستمر و الخمول و التعب و الحاجة الدائمه الي النوم و الصعوبه في الحركه.

إليكم الحل السريع و الفعال لحل هذه المشكلات فهو مشروب السحر الذي يساعدنا علي التخلص من الوزن الزائد في الجسم و التخلص من السموم في الجسم..هذا المشروب هو مشروب الديتوكس وهو ايضا مفيد لنضارة البشره ويمكن ان يعطيك طاقة كبيره في يومك.

لنتعرف معاً علي جميع المعلومات الخاصة بهذا المشروب:

مشروب الديتوكس يمكن صنعه من اي مواد طبيعية لا يشترط مواد محدده لصنع هذا المشروب وسوف نعطي بعض الأمثلة للخضروات والفاكهة و الاعشاب التي يمكن عمل منها هذا المشروب بالإضافة الي الماء و الاساسي في هذا المشروب هو الماء لان الماء له فوائد عديده بمزيج من الخضروات والفواكه و الأعشاب التالية مثل:
١.الليمون
٢.البطيخ
٣.النعناع
٤.البرتقال
٥.التوت
٦.خل التفاح
٧.الزنجبيل
٨.القرفة
٩.التفاح
١٠.الجريب فروت
١١.الفراولة
١٢.الخيار

وسوف نعطي لكم بعض الأمثله لمشروبات الديتوكس الشهيرة والمفيده جدا وذات الطعم الرائع وكيفية تحضيرها:

١.ديتوكس الجريب فروت والنعناع:
طريقة تحضيره: لتر ماء بارد + عود نعناع + التوت الأحمر+شرائح الخيار
يتم مزج هذه المكونات بالماء البارد ويترك فترة قليلة ثم يقدم باردآ
فوائد هذا النوع من مشروب الديتوكس التخلص من الانتفاخ و يقوم بتحسين عملية الهضم ويجعلها اسهل و يساعد في انقاص الوزن ويقضي علي مشاكل المعدة مثل: الإمساك

٢.ديتوكس خل التفاح
طريقة تحضيره: شرائح التفاح + معلقتين من خل التفاح + معلقة قرفة مطحونه او عود قرفة حسب الرغبة + لتر ماء
يقطع التفاح الي الشرائح و يتم مزج المكونات التالية في لتر الماء و يتم تركهم لمدة ٢٤ ساعه في الثلاجة و يقدم بارداً
فوائد هذا النوع من المشروب: يعالج هذا النوع ارهاق الجسم و يجعل البشرة والشعر بصحة جيدة و يحل مشاكل عسر الهضم ويتميز خل التفاح بأنه مضدد للأكسدة ويعتبر هذا النوع مضاد حيوي طبيعي.

٣.ديتوكس البطيخ والفراولة:
طريقة تحضيره: قطع من الفراوله + قطع من البطيخ + لتر ونصف من الماء البارد
يتم تقطيع الفراولة الي شرائح و البطيخ ايضا الي قطع و تركهم في الثلاجة لمدة ١٢ ساعه ويقدم باردآ
فوائد هذا النوع من المشروب: يعمل علي خفض نسبة الانسولين في الجسم بعد تناول الوجبات و الوقاية من مرض السكر (النوع الثاني) و خفض نسبة الكوليسترول التي يؤثر علي القلب و خفض ارتفاع ضغط الدم في الجسم.

٤.ديتوكس الليمون و الماء
طريقة تحضيره: ليمون + ماء بارد
يتم إضافة نصف ليمونه علي كوب من الماء البارد و يتم شربه كل صباح علي الريق
فوائده: تقوية المناعه و المساعدة علي انقاص الوزن لاحتوائه علي مضادات الاكسده مما يساعد علي حرق الدهون المتراكمه في الجسم و الحد من الأنيميا لاحتوائه علي فيتامين ج و مطهر طبيعي للفم ينصح به الاطباء لانه يقتل البكتريا و يساعد علي التخلص بفاعلية من السموم التي تؤذي الجسم ويساعد علي تحسين حركة الامعاء و ضبط نسبة السكر في الجسم وخاصة للفئات الي تعاني من ضعف الجهاز المعاني.

٥.ديتوكس الخيار والماء
طريقة تحضيره: الخيار الطازج + الماء
يتم تقطيع الخيار الي شرائح دون ازالة قشر الخيار لانه يحتوي علي قيمة غذائية هامة يضاف الي لتر من الماء البارد و يترك حتى الصباح ثم يقدم بارداً
فوائده: يقوم بترطيب البشره و ازالة حب الشباب لانه يحتوي علي فيتامين B و تقوية العضلات لانه يحتوي علي السيليكا وهو احد المعادن الهامه للجسم و مكافحة السرطان لانه يحتوي علي مضادات هامة للأكسده و تعزيز صحة العظام لانه يحتوي علي فيتامين ك الهام للعظام في الجسم ويحتوي هذا النوع من المشروب علي فيتامين C ايضا.

٦.ديتوكس البرتقال والزنجبيل
طريقة تحضيره: البرتقال + الزنجبيل + ليمون +ماء
يقطع البرتقال الي شرائح والليمون ايضاً و يضاف اليهم الزنجبيل ويتم وضعهم في لتر و نصف ماء بارد ويتركوا حتي الصباح و يقدم باردا.
فوائده: يعمل علي تنشيط في وظائف الكبد و يقوي الاسنان ويحافظ عليها و يمنع نزيف اللثة و يقلل الدهون الثلاثية الضاره بالجسم و يحافظ علي صحة القلب و يخلص الجسم من السموم عن طريق عملية إدرار البول ويخفف شعور الغثيان و التعب اثناء الحمل و يحسن عملية الدورة الدموية في الجسم وينشطها و يساعد في تفتيت حصوات الكلى والمرارة و يؤخر ظهور التجاعيد و اعراض الشيخوخة و يمد الجسم بالطاقة اللازمه للنشاط والحيوية المطلوبة للقيام بالأعمال اليومية.

حتي لا يكون هناك اضرار من هذا المشروب يجب عدم فعل الآتي:
عدم التوقف فجأة من شرب هذا المشروب عند اتباع الحمية و عدم الرجوع للعادات الخاطئة اذا تم التوقف او اثناء الانتظام في المشروب و البحث الجيد عن افضل خطة تناسبك في اتباع الديتوكس و الابتعاد قدر الامكان عن التدخين و الكافيين و شرب الكثير من الماء ٨ اكواب يومياً.

 

فراولة ماء مشروب سموم وزن انقاص

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 16.107816.2078
يورو​ 18.169618.2840
جنيه إسترلينى​ 19.836719.9534
فرنك سويسرى​ 17.029017.1420
100 ين يابانى​ 15.004915.1023
ريال سعودى​ 4.29334.3212
دينار كويتى​ 52.325252.6671
درهم اماراتى​ 4.38494.4129
اليوان الصينى​ 2.27632.2909

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 906 إلى 909
عيار 22 831 إلى 833
عيار 21 793 إلى 795
عيار 18 680 إلى 681
الاونصة 28,185 إلى 28,257
الجنيه الذهب 6,344 إلى 6,360
الكيلو 906,286 إلى 908,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 03:16 صـ
17 ذو الحجة 1441 هـ07 أغسطس 2020 م
مصر
الفجر 03:41
الشروق 05:18
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:44
العشاء 20:09