خبيرة تغذية: «الكارى الحار» يخلصك من نزلات البرد

تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد، مع أقتراب فصل الشتاء، التى تتضمن أعراضا مثل انسداد الأنف والسعال والصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم وغيرها.

وفي معظم الحالات يلجأ المصابون إلى تناول المشروبات الساخنة وأنواع الحساء المختلفة وأنواع الأطعمة الغنية بفيتامين سى للتخفيف منها غير أن خبيرة تغذية بريطانية كشفت عن أحدث طرق التغلب على أعراض نزلات البرد.

وفى تصريح لصحيفة "ديلى ستار" البريطانية، قالت خبيرة التغذية اماندا اورسال أن الكارى الحار يساعد كثيرا على التغلب على أعراض نزلات البرد.

وأوصت "اورسال " بتناول الكارى الحار فى العشاء تحديدا حتى يكون تأثيره قويا على أعراض نزلات البرد.

وقالت خبيرة التغذية البريطانية "نزلات البرد عذر قوى لتناول الكارى الحار،وهو طبق بسيط يمكن تناوله فى العشاء".