هام للنساء .. «الزبادي» يقلل التهابات الدم ويخلصك من البرد

قالت  دراسة أمريكية حديثة أن اللبن قد يكون مفيدًا لأولئك الذين يتطلعون إلى التخلص من نزلات البرد.

 

وقال نائب رئيس أبحاث التغذية في المجلس الوطني للألبان في الولايات المتحدة ميكي روبين، أنه عندما يتعلق الأمر باللبن على وجه التحديد، أقول إنه لا يوجد الكثير من الأبحاث التي يمكن أن تشير إلى أن اللبن يقلل أعراض البرد.

 

 وأضاف روبين أن هناك بعض الأشياء (في اللبن) يمكننا الإشارة إليها، من الناحية النظرية، ستكون مفيدة.

 

وكشف العلماء في كلية الطب جامعة"نيويورك"، أن الزبادى ملىء بعناصر البروبيوتيك التى يمكن أن تساعد فى تعزيز المناعة .

 

كما وجدت الدراسة أنه عندما تستهلك النساء الزبادي يوميًا لمدة 9 أسابيع، فقد قللن من علامات الالتهاب في دمهن.