الثلاثاء 11 أغسطس 2020 06:05 صـ 21 ذو الحجة 1441هـ

رئيس مجلس الإدارة أشرف فهمى رئيس التحرير محمد يوسف

رئيس مجلس الإدارة أشرف فهمى رئيس التحرير محمد يوسف

الأطعمة الرخيصة تسبب البدانة المفرطة 

أكدت دراسة أمريكية أجرتها ، كلية جورج واشنطن للطب والعلوم الصحية، أن الوجبات الجاهزة والوجبات الخفيفة تجعل الأمريكيين يعانون من السمنة المفرطة وغير الصحية.

وقال الباحث ليج فرام: "كلما زاد عدد الأشخاص الذين يتناولون أغذية مصنعة أرخص، أصبحوا أكثر بدانة".

 وقام فرام بتحليل اتجاهات الغذاء في الولايات المتحدة، بالنظر إلى ما وراء السعرات الحرارية إلى تأثير المعالجة .

وفي بيان صحفي، أوضح الباحثون "عند مقارنة النظام الغذائي للولايات المتحدة مع النظام الغذائي لأولئك الذين يعيشون في مناطق زرقاء - وهي المناطق التي يعيش فيها السكان حتى عمر 100 دون مرض مزمن - فإن الاختلافات صارخة"، مضيفا "ترتبط العديد من اتجاهات الغذاء التي استعرضناها بشكل مباشر بنمط حياة سريع الخطى في الولايات المتحدة يساهم في وباء السمنة الذي نواجهه الآن".

وكشف العلماء ، في دراسة أجريت على الحيوانات، أن المستحلبات في الأغذية المصنعة تزيد من نسبة السكر في الدم وتسبب الجوع المفرط وتزيد من الوزن وتلف الكبد.

 كما أضافو أن التجارب التي توصل إليها الإنسان قد وجدت أن الأطعمة المجهزة للغاية تقلل من الشعور بالامتلاء، وتسبب في الأكل بشكل أسرع، وتزيد من الالتهابات والكوليسترول، وتؤدي إلى زيادة الوزن.

من ناحية أخرى، يعاني الأشخاص الذين يتناولون كميات أقل من اللحوم والأطعمة الغنية بالألياف والأطعمة المصنعة من الحد الأدنى من عدد أقل من الأمراض والسمنة المزمنة، وقد وجد الباحثون أنهم يميلون أيضًا إلى العيش أكثر صحة لفترة أطول.

الأطعمة الرخيصة الوجبات الجاهزة السعرات الحرارية

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 16.107816.2078
يورو​ 18.169618.2840
جنيه إسترلينى​ 19.836719.9534
فرنك سويسرى​ 17.029017.1420
100 ين يابانى​ 15.004915.1023
ريال سعودى​ 4.29334.3212
دينار كويتى​ 52.325252.6671
درهم اماراتى​ 4.38494.4129
اليوان الصينى​ 2.27632.2909

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 906 إلى 909
عيار 22 831 إلى 833
عيار 21 793 إلى 795
عيار 18 680 إلى 681
الاونصة 28,185 إلى 28,257
الجنيه الذهب 6,344 إلى 6,360
الكيلو 906,286 إلى 908,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الثلاثاء 06:05 صـ
21 ذو الحجة 1441 هـ11 أغسطس 2020 م
مصر
الفجر 03:45
الشروق 05:20
الظهر 12:00
العصر 15:37
المغرب 18:40
العشاء 20:05