دراسة: الرياضة تحميك من الزهايمر 

قال الباحثون في كلية الطب جامعة "ريو دى جانيرو"، البرازيلية في دراسة جديدة، إن الانتظام في ممارسة الرياضة يساعد في مكافحة فقدان الذاكرة المرتبط بالإصابة بمرض الزهايمر، أو تأخير ظهور أكثر أنواع الخرف شيوعا.

وأوضح العلماء ، أن هناك صلة بين هرمون "إيريسين"، هرمون ينتجه الجسم أثناء ممارسة الرياضة وبين تطور المرض تدريجيا.

 وأظهرت الاختبارات ، التي أجريت على الفئران المصابة بمرض الزهايمر ، مستويات منخفضة من تراكم مادة الأميلويد بين خلال مخ مرضى الزهايمر، وهو ما يعكس فقدان الذاكرة عند تعزيز مستويات هذه المادة.

كما أظهرت الدراسة أن مستويات هذا الهرمون انخفضت بصورة ملموسة بين الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة ومن ثم تضاعف فرص إصابتهم بالزهايمر والخرف مع التقدم في العمر.

وتشير نتائج الدراسة إلى أن مادة "الأميلويد" تعد وسيطا مهما لزيادة مخاطر الألزهايمر والخرف ، إلا أن الانتظام في ممارسة الرياضة يعزز فى فرص إنتاج هرمون "إيريسين" الذي يعد عاملا هاما وجديدا قادرا على مكافحة خطى الزهايمر .

 كما تعزز النتائج أهمية النشاط البدني فى الوقاية من فقدان الذاكرة وأمراض الدماغ، بما في ذلك الألزهايمر والخرف.