بدون رياضة .. وصفة سهلة للتخلص من الكرش 

يعاني بعض الناس من مشكلة تراكم دهون الجسم في منطقة البطن، والذي يسمي بـ "الكرش" ،ويعتبر تراكم الدهون في هذه المنطقة عامل خطورة للكثير من الأمراض المزمنة.

 

ويزيد "الكرش" من خطر الإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وبعض أنواع مرض السرطان.

 

ويلجئ البعض لوسائل كثيرة للتخلص من هذه المشكلة ، مثل تناول حبوب التخسيس ، او عمليات شفط الدهون ، والتي قد تتسبب في أضرار للجسم ، لذا يقدم أليكم "الميدان " ،وصفة رائعة و سهلة للتخلص من الكرش و الدهون الزائدة بلا مجهود وبدون عمليات ولا مواد كيمائية ، جربوها وسوف تلاحظون الفرق .

 

مكونات الوصفة :

    ملعقة عسل أبيض

    ملعقة خل تفاح

    كوب ماء دافئ

 

طريقة التحضير والأستخدام :

في وعاء متوسط نمزج كل من خل التفاح مع العسل الأبيض ، والماء الدافئ حتي نحصل علي خليط متجانس .

نتناول هذا الخليط ع مرات قبل كل وجبة ، حيث يعمل هذه الخليط على حرق الدهون من الجسم وخاصة منطقة البطن في مدة قصيرة.