الثلاثاء 19 أغسطس 2025 12:50 صـ 23 صفر 1447هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    فيديو

    خبيرة: جدولة المهام اليومية تُساعد على استخدام الوقت بأفضل صورة

    الدكتورة فاطمة أحمد، خبيرة التنمية البشرية
    الدكتورة فاطمة أحمد، خبيرة التنمية البشرية

    قالت الدكتورة فاطمة أحمد، خبيرة التنمية البشرية، إن الوقت يمر بسرعة كبيرة ولا يمكن استبداله أو تعويضه أو شرائه، ولذلك من الضروري تنظيم الوقت لتحقيق الأهداف المختلفة.

    وأضافت "أحمد"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا الخولي، ببرنامج "حياة جديدة"، المذاع على فضائية "النهار"، أن التنمية البشرية كانت في البداية عبارة عن عرض للخبرات السابقة مثلما تحدث كتاب "العادات السبع للقادة الأكثر فاعلية"، مشيرة إلى أن الشخصيات والطباع البشرية تختلف والأولويات تختلف من شخص لآخر، وترتيب الوقت يكون من خلال تحديد الأهداف.

    ولفتت إلى أن هناك ضرورة لجدولة المهام الأساسية من خلال تحديد الهدف والأولويات من أجل استخدام الوقت بأفضل صورة ممكنة عبر تحديد وقت للقراءة، ووقت آخر لتعلم مهارة جديدة، ووقت للعائلة والأنشطة الاجتماعية.

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الثلاثاء 12:50 صـ
    23 صفر 1447 هـ 19 أغسطس 2025 م
    مصر
    الفجر 03:52
    الشروق 05:25
    الظهر 11:59
    العصر 15:35
    المغرب 18:33
    العشاء 19:55