الأحد 14 أبريل 2024 04:34 صـ 5 شوال 1445هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    محافظات

    وحدة السكان بدمنهور بالتعاون مع جمعية احباب المصطفى تقيم ندوة بعنوان ”صحتك فى رمضان ”

    قامت وحدة السكان بدمنهور برئاسة إيمان الحوفى بالتعاون مع جمعية احباب المصطفى برئاسة سعد زيدان باقامة ندوة بعنوان (صحتك فى رمضان ) والسلوكيات الصحية والاجتماعية السليمة فى رمضان وذلك بالمركز الكنولوجى بالوحدة المحلية بقرية الابعادية .

    جاء ذلك تحت رعاية الدكتورة نهال بلبع نائب محافظ البحيرة، واشراف الاستاذ محمد نعمة كجك رئيس مركز ومدينة دمنهور و الدكتورة كريمة السلامونى مدير وحدة السكان بالديوان العام.

    حاضر في هذه الندوة الدكتورة سماح القاضى مدير عام التثقيف الصحى بمديرية الصحة بالبحيرة
    والدكتورة نورهان الصعيدى اخصائية التغذية وتأهيل الاصابات ..دكتوراه فى التغذية جامعة الاسكندرية
    والدكتورة انعام عبداللاه استشارى العلاقات الاسرية والمستشار السيد الفيل نائب رئيس مجلس ادارة جمعية احباب المصطفى والمدير التنفيذى للاتحاد الشبابى لدعم مصر بحضور المهندس اشرف خليل نائب رئيس مدينة دمنهور والمهندس احمد قنطوش رئيس قرية الابعادية وفريق وحدة السكان بمجلس مدينة دمنهور.


    كما اقيم مع الندوة قافلة صحية للكشف على المترددين على المركز التكنولوجى وسيارة متنقله للسلع الغذائية باسعار مخفضة مثل السكر والزيت والارز والسلع الاساسية.

    شارك في فعاليات الندوة عدد كبير من المترددات على المركز والعاملين بالمركز و رائدات ريفيات و مثقفات صحيات كما حضر الندوة المهندس محمد مصطفى سكرتير عام جمعية احباب المصطفى والاستاذة ايناس الخولى مديرة الجمعية ومن اعضاء الجمعية المهندسة منال سرور والمستشار محمدرمان والمهندس احمد قريطم والاستاذة شرين بلال وفريق التنظيم بقيادة احمد الجارحى .

    افتتحت فعاليات الندوة ايمان الحوفى مدير وحدة السكان بدمنهور مؤكدة على أهمية التربية الصحيحة للأبناء فى ظل المتغيرات والإنفتاح الكبير من خلال مواقع التواصل الإجتماعى وفى ظل الزيادة السكانية الكبيرة يجب الحرص على تربية الأبناء وتعليمهم للتقليل من الآثار السلبية لهذه الزيادة والإرتقاء بالخصائص السكانية.

    ثم رحب المهندس احمد قنطوش بالحضور ورحب بالمهندس اشرف خليل نائبا عن رئيس المدينة
    ثم تحدثت الدكتورة سماح القاضى عن السلوكيات الصحية فى الطعام وكيفية تناول الطعام الصحى وانواعه وماهى الاطعمة المفيدة فى رمضان والاثار السلبية لبعض الاطعمة والمشروبات وكيفية الحفاظ على الصحة من خلال تنوع الاطعمة وشرب المياه والتقليل من السموم البيضاء وهى الملح والسكر فى رمضان.



    ثم بدأ المستشار السيد الفيل حديثه بالترحيب بالضيوف وتحدث عن زيارة الرئيس عبد الفتاح السيسى للابعادية واهميتها وهى نموذج لمبادرة حياه كريمة بمحافظة البحيرة وحازت قرية الابعادية الشرف والتميز واشاد بوخدة السكان بمحافظة البحيرة وذكر الآيات والأحاديث الشريفة التى تتحدث عن رمضان وفضل شهر رمضان على جميع شهور السنة وانه ركن من اركان الاسلام وعمود من اعمدة الاسلام وكيف ان امة محمد هى اول الامم التى تدخل الجنة وفضل العبادات فى هذا الشهر الكريم وفضل ليلة القدر وان العبادات فى هذا الشهر افضل من سواها كما حدثنا القران والسنة الشريفة

    وتحدثت الدكتورة نوهان الصعيدى عن الفرصة العظيمة التى يوفرها شهر رمضان للسيدات والرجال الذين يبحثون عن التخسيس وعن جسم مثالى واكدت ان أدوية التخسيس أوهام محفوفة بالمخاطر
    التى تستخدم بطريقة عشوائية رغبة للوصول للرشاقة وتخسيس الجسم للحصول على الرشاقة.
    أن الكثير الذين أتجهوا إلى طريق هذه الأدوية للوصول للرشاقة بأسرع الطرق قد تأثروا صحيا من الناحية البدنية والنفسية فقد زاد معدل الأكتئاب وفقدان الثقة بالنفس وتدهور الحالة النفسية إلى جانب الأضرار العضوية من ألتهاب المرارة وتكوين الحصاوى بها إلى فقدان الكتلة العضلية تساقط الشعر ظهور التجاعيد سؤ التغذية الناتج عن الفيتامينات والأملاح بالأضافة لحالات الوفاة التى حدثت للكثيرين بسبب هذه الأدوية.


    وهنا السؤال الذى يتردد دائما هل نجحت أدوية التخسيس فى وقف زحف السمنة والتخلص من الدهون على الرغم من أنتشار العديد من الأدوية والمنتجات التى تغذو السوق كالكريمات والألبسة وأجهزة التعرق او لزقة الأجسام وغيرها ، والإجابة بالطبع لا بل أصبحت أدوية التخسيس عبارة عن تجارة كيف تربح المال بأسهل الطرق وعن طريق نشر الوهم واللعب بمشاعر الأخرين.

    تم تحدثت الدكتورة انعام عبداللاه عن السلوكيات الاجتماعية فى رمضان وكيفية تشكيل سلوك الطفل
    وقوة السلام النفسي في امتلاك القيم الفطرية الاربعة.. الطمأنينه ..القيمة.. القدرة ..الحرية ، وان السلام النفسي هو حالة من الراحة والطمأنينة الداخلية، يشعر بها الإنسان عندما يكون متصالحًا مع نفسه ومع الآخرين ومع العالم من حوله ، خليك متصالح مع نفسك عشان توصل للسلام النفسي.

    وتم فى نهاية الندوة تم التكريم وتوزيع الدروع التذكارية على الدكتورة سماح القاضى والدكتورة نورهان الصعيدى والدكتورة انعام عبداللاه والمهندس اشرف خليل والمهندس احمد قنطوش رئيس قرية الابعاية نيابة عن الدكتور محمد نعمة كجك رئيس مركز ومدينة دمنهور وتكريم الدكتورة كريمة السلامونى لجهودها المميزة لخدمة المواطن البحراوى.

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الأحد 04:34 صـ
    5 شوال 1445 هـ 14 أبريل 2024 م
    مصر
    الفجر 03:58
    الشروق 05:29
    الظهر 11:55
    العصر 15:30
    المغرب 18:21
    العشاء 19:42