السبت 1 أكتوبر 2022 09:37 صـ 6 ربيع أول 1444هـ

رئيس التحرير محمد يوسف

رئيس التحرير محمد يوسف

أخبار مصر

مش هتصدق فوايده .. ماذا يحدث عند تناول الحمص ستضيفه إلى جميع وجباتك يومياً؟

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

يعد الحمص من البقوليات الشهيرة جداً، ليس فقط في عالمنا العربي، بل عرف طريقه حول العالم أيضاً، ليس بسبب ثمنه الزهيد وطعمه اللذيذ وطرق طهيه المتعددة، بل نظراً لفوائده الذهبية العديدة. ويحتوي الحمص على نسبة عالية من البروتين النباتي وعلى كالسيوم ومغنسيوم وعلى قدر جيد من المعادن النادرة المضادة للأكسدة. كما يحتوي الحمص على البروتينات، والكربوهيدرات والألياف والفيتامينات والمواد المعدنية.

وهناك فوائد دوائية للحمص، إذا عرفتها فإنك سوف تضيفه إلى جميع وجباتك بشكل يومي، وذلك على ذمة موقع "بولدسكاي" المعني بالشؤون الصحية: فوائد الحمص المسلوق للجسم

. مدرّ للبول.

. يعالج المفاصل وآلامها، وخاصّة عظام الظهر.

. منشّط للأعصاب.

. يفتت الحصو المتراكم على الكلى، كما أنه يفتت الحصو الموجود في المسالك البولية. .

يحافظ على صحّة القلب، ويقيه من التعرّض إلى الجلطات القلبية.

.يحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويقيها من التصلب. 13. يفتح سدّد الطحال، والكبد.

. يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان، وسرطان القولون.

. يحفّز نمو الشعر الجديد.

. يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويرفع الكولسترول النافع في الجسم.

.ينظّم مستوى السكر في الدم، حيث يخفض من نسبة السكر لمرضى السكري.

. يبني العضلات، ويساعد في أداء وظائفها. 25.

يبني الأنسجة في الجسم، ويصلحها في حالة التلف.

. يعطي الجسم القوة، والنشاط.

.يوفّر البروتين الضروري لنمو جسم الأطفال الرضع.

. يخفض من مستوى ضغط الدم المرتفع.

.يعالج الروماتيزم.

. يكافح السمنة.

. مضاد للأكسدة.

. يحسّن المزاج.

فوائد الحمص المسلوق للجهاز الهضمي:

- يحافظ على صحّة الجهاز الهضمي.

- ينظّم حركة الأمعاء. - يعالج الإمساك.

- يسهل عملية الهضم. - يجعل الفرد يشعر بالشبع، وامتلاء المعدة، مما يساعد في تخفيف الوزن

-كما أنه ملين للأمعاء

مش هتصدق فوايده ماذا يحدث تناول الحمص ستضيفه جميع وجباتك يومياً؟

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 19.141719.2183
يورو​ 19.080419.1645
جنيه إسترلينى​ 22.638822.7372
فرنك سويسرى​ 19.844119.9257
100 ين يابانى​ 14.023214.0825
ريال سعودى​ 5.09095.1140
دينار كويتى​ 62.156362.4905
درهم اماراتى​ 5.21125.2325
اليوان الصينى​ 2.79312.8050

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 1,231 شراء 1,235
عيار 22 بيع 1,128 شراء 1,132
عيار 21 بيع 1,077 شراء 1,081
عيار 18 بيع 923 شراء 927
الاونصة بيع 38,280 شراء 38,422
الجنيه الذهب بيع 8,616 شراء 8,648
الكيلو بيع 1,230,857 شراء 1,235,429
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

السبت 09:37 صـ
6 ربيع أول 1444 هـ 01 أكتوبر 2022 م
مصر
الفجر 04:22
الشروق 05:48
الظهر 11:45
العصر 15:09
المغرب 17:42
العشاء 18:59