الإثنين 26 سبتمبر 2022 10:25 مـ 1 ربيع أول 1444هـ

رئيس التحرير محمد يوسف

رئيس التحرير محمد يوسف

المرأة والمنوعات

نصائح للست الحامل للحماية من درجات الحرارة الشديدة

الحمل
الحمل

فى ظل تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع درجات الحرارة، ومرور البلاد بموجة حر شديدة، مع ارتفاع نسبة رطوبة الطقس، نقدم العديد من النصائح لحماية النساء الحوامل خلال هذه الفترة الحرجة، وذلك وفقا لموقعى "newscientist" و"MedicalXpress".

أثبتت إحدى الدراسات أنه فى الولايات المتحدة يولد نحو 25 ألف طفل سنويا فى وقت أبكر من وقت الولادة، وربطوا هذا الأمر بارتفاع درجات حرارة الطقس.

واكتشفت دراسة أخرى أنه فى البلدان ذات الدخل المنخفض إلى المتوسط ، أن الحوامل اللاتى تعرضن للحرارة الشديدة فى الأسبوع الماضى قبل الولادة كان لديهن خطر أكبر للولادة المبكرة وولادة الجنين ميتا.

وأوضحت التقارير أن جسم الحامل يعمل بالفعل للحفاظ على صحة الجنين، لكن عند التعرض بكثرة للشمس، تجعلهم أكثر عرضة للعديد من المشاكل.

وقدم التقرير الأعراض المرتبطة بالحامل وارتفاع درجة حرارة أجسماهن عند التعرض لأشعة الشمس، هي:

- يصبح الجلد دافئا.

- الشعو بالصداع.

- الدوخة.

- تشنجات العضلات.

- الغثيان.

 

وقدم التقرير العديد من النصائح الصحية للحامل لتجنب التعرض لأى مضاعفات صحية مرتبطة بارتفاع درجات حرارة الطقس، خلال فترة الحمل لديهن، ومنها:

- البقاء رطبا عن طريق تناول الكثير من الماء والسوائل.

- ارتداء ملابس فضفاضة .

- الابتعاد عن أشعة الشمس .

- ارتداء ملابس قطنية وفضفاضة.

 

الحامل الحامل وارتفاع حرارة الطقس ارتفاع درجات الحرارة موجة الحر

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 19.141719.2183
يورو​ 19.080419.1645
جنيه إسترلينى​ 22.638822.7372
فرنك سويسرى​ 19.844119.9257
100 ين يابانى​ 14.023214.0825
ريال سعودى​ 5.09095.1140
دينار كويتى​ 62.156362.4905
درهم اماراتى​ 5.21125.2325
اليوان الصينى​ 2.79312.8050

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 1,231 شراء 1,235
عيار 22 بيع 1,128 شراء 1,132
عيار 21 بيع 1,077 شراء 1,081
عيار 18 بيع 923 شراء 927
الاونصة بيع 38,280 شراء 38,422
الجنيه الذهب بيع 8,616 شراء 8,648
الكيلو بيع 1,230,857 شراء 1,235,429
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 10:25 مـ
1 ربيع أول 1444 هـ 26 سبتمبر 2022 م
مصر
الفجر 04:19
الشروق 05:45
الظهر 11:46
العصر 15:13
المغرب 17:48
العشاء 19:05