الإثنين 29 أبريل 2024 12:23 مـ 20 شوال 1445هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    محافظات

    حماة الوطن البحر الأحمر تطلق مبادرة ”ماتيجي نخس”

    ماتجي نخس
    ماتجي نخس

    تنطلق فاعليات مبادرة (ماتيجي نخس)، والتي اطلقها حزب حماة الوطن أمانة البحر الأحمر، غداً الثلاثاء، بمكتبة مصر العامة، تهدف الي تحسين الصحة العامة للمشاركين من خلال تقديم مجموعة من الخدمات الصحية، الي جانب برنامج المشي، ويشرف علي المبادرة مجموعة من خبراء متخصصون.


    وقال محمد الشناوي أمين عام حزب حماه الوطن بمحافظه البحر الأحمر أن المبادرة مجانية تهدف الي الحصول علي جسم صحي وسليم سواء لحالات الوزن او النحافه الزائده وللمحافظة علي الصحه العامة وهي مبادره مجانيه لجميع أفراد الاسرة، والتي اسستها الدكتورة فاطمة سالم.


    وحول المشاركين في المبادرة قال الشناوي اننا نستهدف الوصول الي أكبر عدد من المشاركين بما يدعم تقديم الخدمة الي أهالي البحر الأحمر، ونشر ثقافة المشي الذي يحسن الصحة العامة.


    وأكد الشناوي علي أهمية الدور المجتمعى للأحزاب الذى يتضمن الالتحام بالجماهير، والمساعدة فى تلبية احتياجاتها، ودعم المشروعات المختلفة لمؤسسات الدولة التى تستهدف الارتقاء بصحة المواطن وتعليمه وتوفير احتياجاته المعيشية ورفع درجة الوعى العام، وإعداد كوادر شبابية قادرة على قيادة العمل العام.

    اقرأ أيضاً


    وأضاف الدكتور علاء ربيع امين امانة الصحة، أن المبادرة تبدأ بمحاضرة عن برامج غذائية والتي تساعد اتّباع نظام غذائي صحي للوقاية من سوء التغذية بأشكاله كافة عن فضلاً الحفاظ علي الصحة العامة، يقدمه استشاري التغدية، ويليها محاضره عن طريقة المشي الصحيحة من خبير في الطب الرياضي، هذا بالإضافة الي عمل التحاليل والقياسات اللازمة لكل شخص، والبدء في برنامج المشي لمده ساعة، مع تقديم مع نظام غذائي خاص لكل شخص حسب قياساته.


    وأوضح الدكتور مايكل ماهر استشاري التغذية والمشرف علي المبادرة، ان الهدف هو الوصول بالمشاركين إلي أعلي درجات تحقيق نمط حياةٍ صحيّ ورفع الثقافة الصحية للمشاركين من خلال التعرف علي نظم الحمية الغذائية وكيفية تصميم نظام غذائي لكل مشارك في المبادرة، وما هي وسائل التخسيس، كما ان المبادرة توفر عديد من الخدمات المجانية منها متابعه وقياس الوزن، نسبه الدهون ووزنها، قياس نسبه العضلات، قياس نسبه المياه في الجسم، قياس نسبه المعادن والاملاح في الجسم، قياس نسبه الدهون الداخليه، هذا بالإضافة الي قياس نسبه السكر في الدم وقياس الضغط.

    الغردقة البحر الأحمر الميدان مبادرة ماتيجي نخس

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الإثنين 12:23 مـ
    20 شوال 1445 هـ 29 أبريل 2024 م
    مصر
    الفجر 03:39
    الشروق 05:14
    الظهر 11:52
    العصر 15:29
    المغرب 18:31
    العشاء 19:55