الجمعة 29 مارس 2024 02:00 صـ 19 رمضان 1445هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    طب و دواء

    5 عادات خاطئة تسبب تسوس الأسنان..تعرف عليها

    صورة أرشيفية
    صورة أرشيفية

    كشفت مديرة صحة الأسنان في كلية طب الأسنان بجامعة فرجينيا كومنولث، ميشيل ماكجريجور، عن مخاطر 5 عادات خاطئة تؤدي إلى تسوس الأسنان.

    ونصحت خبيرة الأسنان، بعدم استهلاك كميات كبيرة من ماء الليمون، لأنه عند مزج بيئته الحمضية مع البكتيريا، تؤدي إلى تآكل المينا، ولذلك يجب التوقف عند كوب واحد من الماء بالليمون يوميًا.

    وأشارت الخبيرة، إلى خطورة تناول عصائر الفاكهة والخضروات على صحة الأسنان، لاحتوائها على نسبة عالية من السكر، مما قد يؤثر سلبًا على صحة الأسنان، بدلاً من العصائر، فيما أوصت بتناول الفاكهة نفسها، وذلك وفقا لما ذكرته قناة «زفيزدا» الروسية.

    تحذير للسيدات والأطفال.. لا تغسلوا أسنانكم في هذا التوقيت

    وحذرت من تناول وجبات خفيفة من الكربوهيدرات، وذلك لأنها تبقى في شقوق الأسنان وتتحلل إلى سكر، وتوصي باختيار التفاح أو الجزر كوجبات خفيفة، مؤكده أن التنظيف المفرط للأسنان بالفرشاة سيؤثر سلبًا على صحة الأسنان، لما يسببه من تأكل في المينا، مشيره إلى أنه تكفي دقيقتين كاملتين لتنظيف الأسنان.

    وأضافت خبيرة الأسنان، أن الخطأ الشائع الـ5 هو تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأطعمة الحمضية، حيث تعمل هذه المنتجات على إضعاف المينا، ما يجعل فرشاة الأسنان تسبب في أذى كبير لها، لذلك يجب الانتظار 20 دقيقة بعد الوجبة.

    أخبار مصر تسوس الأسنان عادات خاطئة

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 02:00 صـ
    19 رمضان 1445 هـ 29 مارس 2024 م
    مصر
    الفجر 04:20
    الشروق 05:48
    الظهر 11:60
    العصر 15:30
    المغرب 18:12
    العشاء 19:30