الإثنين 17 يناير 2022 09:27 مـ 14 جمادى آخر 1443هـ

رئيس التحرير محمد يوسف

رئيس التحرير محمد يوسف

أخبار مصر

الصحة : تقدم نصائح لتغذية الأطفال بطريقة صحيحة خلال جائحة ⁧‫كورونا‬⁩

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح يجب على الأمهات الالتزام بها في تغذية أطفالهن خلال جائحة فيروس كورونا، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.

ونوهت وزارة الصحة إلى ضرورة إتباع الإرشادات الغذائية التالية:

- يحتاج الأطفال لتناول وجبة خفيفة أو اثنتين أثناء النهار ليحافظوا على نشاطهم.

- يجب تبديل الوجبات الخفيفة السكرية أو المالحة، بأخرى صحية مثل: الجبن واللبن «يفضل ألا يكون محلى» والفواكه المقطعة أو المجففة، والبيض المسلوق.

وأوضحت الوزارة أن هذه الأغذية تشعر بالإمتلاء وتساعد في بناء عادات صحية تستمر مع الأطفال مدى حياتهم.

الصحة تقدم نصائح لتغذية الأطفال بطريقة صحيحة جائحة ⁧‫كورونا‬⁩

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 866 إلى 869
عيار 22 794 إلى 796
عيار 21 758 إلى 760
عيار 18 650 إلى 651
الاونصة 26,941 إلى 27,013
الجنيه الذهب 6,064 إلى 6,080
الكيلو 866,286 إلى 868,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 09:27 مـ
14 جمادى آخر 1443 هـ 17 يناير 2022 م
مصر
الفجر 05:20
الشروق 06:51
الظهر 12:05
العصر 14:59
المغرب 17:18
العشاء 18:40