الخميس 24 يونيو 2021 02:19 صـ 14 ذو القعدة 1442هـ

رئيس مجلس الإدارة فكرى الهوارى رئيس التحرير محمد يوسف

رئيس مجلس الإدارة فكرى الهوارى رئيس التحرير محمد يوسف

أخبار مصر

الصحة : تقدم نصائح لتغذية الأطفال بطريقة صحيحة خلال جائحة ⁧‫كورونا‬⁩

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح يجب على الأمهات الالتزام بها في تغذية أطفالهن خلال جائحة فيروس كورونا، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.

ونوهت وزارة الصحة إلى ضرورة إتباع الإرشادات الغذائية التالية:

- يحتاج الأطفال لتناول وجبة خفيفة أو اثنتين أثناء النهار ليحافظوا على نشاطهم.

- يجب تبديل الوجبات الخفيفة السكرية أو المالحة، بأخرى صحية مثل: الجبن واللبن «يفضل ألا يكون محلى» والفواكه المقطعة أو المجففة، والبيض المسلوق.

وأوضحت الوزارة أن هذه الأغذية تشعر بالإمتلاء وتساعد في بناء عادات صحية تستمر مع الأطفال مدى حياتهم.

الصحة تقدم نصائح لتغذية الأطفال بطريقة صحيحة جائحة ⁧‫كورونا‬⁩

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.638315.7383
يورو​ 19.278919.4085
جنيه إسترلينى​ 21.276021.4057
فرنك سويسرى​ 17.821517.9436
100 ين يابانى​ 15.187315.2888
ريال سعودى​ 4.16874.1955
دينار كويتى​ 51.533451.9348
درهم اماراتى​ 4.25714.2851
اليوان الصينى​ 2.42182.4388

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 922 إلى 925
عيار 22 845 إلى 848
عيار 21 807 إلى 809
عيار 18 692 إلى 693
الاونصة 28,683 إلى 28,754
الجنيه الذهب 6,456 إلى 6,472
الكيلو 922,286 إلى 924,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 02:19 صـ
14 ذو القعدة 1442 هـ24 يونيو 2021 م
مصر
الفجر 03:09
الشروق 04:55
الظهر 11:57
العصر 15:33
المغرب 19:00
العشاء 20:33