للسيدات.. استبدال اللحوم بالدجاج يحمي من سرطان الثدى

 قالت دراسة طبية أجراها "المعهد القومى للسرطان " أن استبدال لحوم البقر والضأن ولحم الخنزير بالدجاج، يمكن أن يقلل من خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي. 

 

وقد فحصت الدراسة في الولايات المتحدة الوجبات الغذائية لأكثر من 42 ألف امرأة تم تتبعهن لمدة وصلت إلى 8 سنوات، وقد لوحظ أن النساء اللائي تناولن كميات أعلى من اللحوم الحمراء، كن الأكثر إصابة بنوع من سرطان الثدي بنسبة بلغت الربع، مقارنة بأولئك اللاتي تناولن كميات أقل من اللحوم الحمراء.

 

 ووجد العلماء أن أولئك الذين تناولوا الدواجن بمعدلات استهلاك أكبر، مثل لحوم الديك الرومي والبط، كن أقل عرضة بنسبة بلغت 15% للإصابة بالمرض .

 

كما وجد العلماء، أن مقايضة شرائح اللحم والنقانق، بلحوم الدجاج، قلل من خطر إصابة النساء بالمرض بنسبة 28% .

 

و تم العثور على اللحوم الحمراء التي تحتوى على مركبات مسببة للسرطان ، في حين أن الدواجن مرتبطة بـ "نشاط متفطرة منخفض"، وتعمل على تقليل الإجهاد الداخلي وتقليل تلف الحمض النووي.
 
وأكد العلماء أن الدراسة تضيف أدلة أخرى قد ترتبط باستهلاك اللحوم الحمراء بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، في حين أن الدواجن كانت مرتبطة بانخفاض المخاطر.

 

 وأضافوا:" توفر دراستنا أدلة على أن استبدال الدواجن باللحوم الحمراء قد يكون تغييرًا بسيطًا يمكن أن يساعد في الحد من الإصابة بسرطان الثدي".