دراسة: سيجارة واحدة في المتوسط تنقص عمر مدخنها حوالي 20 دقيقة

كشفت صحيفة "الجارديان" البريطانية عن دراسة جديدة تشير إلى أن السجائر تقلل من عمر الإنسان أكثر مما كان يعتقد الأطباء سابقًا، إذ أن سيجارة واحدة في المتوسط ​​تنقص عمر مدخنها حوالي 20 دقيقة أي أكثر مما كان يعتقد في السابق وهو أن كل سيجارة تقصر حياة المدخن بـ11 دقيقة فقط، وهذا يعني أن علبة بها 20 سيجارة يمكن أن تقصر عمر الشخص بنحو 7 ساعات.

التدخين لا يفوتك

الأول من نوعه.. محافظ البحر الأحمر يفتتح أول شاطئ لذوي الهمم بالغردقة

وزارة الأوقاف تواصل إعمار بيوت الله.. بافتتاح 39 مسجدًا في 14 محافظة

تفاصيل الدراسة

وتشير الدراسة إلى أن المدخن الذي يدخن 10 سجائر يوميًا يمكنه استرجاع يوم كامل من حياته إذا أقلع عن التدخين اعتبارًا من الأول من يناير، كما يمكنه زيادة متوسط عمره المتوقع بأسبوع إذا توقف حتى الخامس من فبراير، وبشهر كامل إذا أقلع حتى الخامس من أغسطس.

ويُذكر أن دراسة سابقة نشرت في المجلة الطبية البريطانية عام 2000 أشارت إلى أن كل سيجارة تقلل متوسط العمر المتوقع بحوالي 11 دقيقة.

وتقول سارة جاكسون، وهي زميلة بحثية رئيسية في مجموعة أبحاث الكحول والتبغ بكلية لندن الجامعية: "يعرف الناس عموما أن التدخين ضار، لكنهم يميلون إلى التقليل من تقدير مدى الضرر".

وأضافت: "في المتوسط، يخسر المدخنون الذين لا يقلعون عن التدخين نحو عقد من الزمان (من حياتهم). هذا يعني 10 أعوام من الوقت الثمين ولحظات الحياة والأحداث المهمة مع أحبائهم".

نتائج الدراسة

وأوضحت الدراسة أنه قد يظن البعض أن فقدان بعض السنوات من الحياة لا يمثل مشكلة، نظرًا لأن الشيخوخة غالبًا ما تصاحبها أمراض مزمنة أو إعاقة، إلا أن التدخين لا يقلص الفترة غير الصحية في نهاية الحياة، بل يؤثر أساسًا على السنوات الصحية نسبياً في منتصف العمر، مسرعًا ظهور الأمراض.

وفي ختام الدراسة، شددت على أن الإقلاع عن التدخين في أي مرحلة من العمر يعود بفوائد صحية كبيرة، ويزيد من فرص العيش حياة أطول وأكثر صحة.