الجمعة 29 مارس 2024 12:38 مـ 19 رمضان 1445هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    طب و دواء

    دراسة: تناول كوبين من العنب يوميًا يساعد على العيش لفترة أطول

     العنب
    العنب

    كشفت دراسة جديدة أن تناول كوبين من العنب يوميًا، قد يساعد على العيش لفترة أطول، حيث تشير الأدلة إلى الآثار الإيجابية لتناول نظام غذائي مشتق من مصادر الغذاء الكاملة، بما في ذلك الفواكه والخضروات والأطعمة غير المصنعة الأخرى.

    وأوضحت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Foods، أن استهلاك العنب قد يكون له تأثير كبير على الصحة والوفيات، خاصة عند إضافته إلى نظام غذائي غربي عالي الدهون.

    كوبان من العنب يوميًا

    ويشير البحث، الذي تم تمويله جزئيًا من قبل لجنة كاليفورنيا للعنب، إلى أن إضافة حوالي 2 كوب من العنب يوميًا إلى نظام غذائي غربي عالي الدهون؛ أدى إلى انخفاض في مرض الكبد الدهني وإطالة عمر الفئران.

    وفقًا لنتائج الدراسة، قد يلعب عنب المائدة دورًا مهمًا في الحد من الإصابة بمرض الكبد الدهني وعواقبه المميتة.

    اقرأ أيضاً

    وقال المؤلف الرئيسي جون بيزوتو، دكتوراه وعميد وأستاذ الصيدلة في كلية الصيدلة والعلوم الصحية بجامعة ويسترن نيو إنجلاند، إن بحثه يوضح كيف يمكن أن يساعد تناول العنب في تعويض بعض آثار النظام الغذائي الغربي عالي الدهون.

    زيادة العمر الافتراضي

    وأضاف بيزوتو لـ Healthline: أولًا، يتم زيادة العمر الافتراضي؛ مما يشير إلى استجابة عالمية لكامل الجسم.

    وتابع: بعد ذلك، يتم تحسين نظام الدفاع المضاد للأكسدة في الجسم، بالإضافة إلى ذلك، فإن الكبد الدهني، الذي يقدر أنه يؤثر على 25% من السكان ويؤدي إلى نتائج صحية سيئة، يتم منعه أو تأخيره على الأقل.

    وتابع بيزوتو: يمكن تعميم الآليات التي أظهرنا أن العنب يتوسط فيها لتعزيز الصحة الجيدة، بغض النظر عن النظام الغذائي.

    العنب دراسة كوبان من العنب يومي ا عنب العيش لفترة أطول

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 12:38 مـ
    19 رمضان 1445 هـ 29 مارس 2024 م
    مصر
    الفجر 04:20
    الشروق 05:48
    الظهر 11:60
    العصر 15:30
    المغرب 18:12
    العشاء 19:30