المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة يشارك بإنطلاق ماراثون كورنيش الإسكندرية

عيد وحيدة

أوضحت د.ميرفت السيد مدير المركز الافريقى لخدمات صحة المرأة والمشرف العام على مستشفيات أمانة المراكز الطبية المتخصصة بالإسكندرية، ان مدينة الإسكندرية شهدت صباح اليوم فعاليات ماراثون كورنيش الإسكندرية، الذي شارك فيه المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة والذى ينظمه نادى روتارى هاربر الإسكندرية برئاسة *ا.د.وفاء العروسى* وذلك في إطار فعاليات المؤتمر السنوي للمركز، والذي جاء هذا العام تحت عنوان:

“تعزيز صحة الجهاز الهضمي للمرأة: من البحث العلمي إلى التطبيق العملي”، فالماراثون هوه ترجمة فعلية لمعنى المؤتمر و تطبيق عملى على الأرض لما نتحدث عنه داخل القاعات.

الماراثون برعاية د حسام فرحات … محافظ المنطقة الروتارية ٢٤٥١ للعام الروتاري ٢٠٢٥-٢٠٢٦، و تغطية إعلامية قوية من راديو و جريدة أور برئاسة الإعلامية *د.نشوى فوزي* وبمشاركة وحضور مميز من مديرية الشباب والرياضة، مديرية التضامن الاجتماعي، المجلس القومي للمرأة، المجلس القومي للطفولة والأمومة وشركاء النجاح في تنظيم الماراثون جمعية الصرح و جمعية الفتاح و مؤسسة انا مصراوية و خليك ايجابي وكاريتاس مصر .

واوضحت *د.ميرفت السيد* أن الماراثون انطلق من أمام مكتبة الإسكندرية إلى قلعة قايتباى بمشاركة ما يقرب من 500 فرد من الشباب والرياضيين وطلاب الجامعات، وضم ايضا شباب ذوى الهمم كما ضم معرض كامل للمشروعات صغيرة يضم ما يقرب من 40 سيدة.

إضافة إلى تامين طبى كامل لفعاليات الماراثون من خلال فرق طبية وتمريضية متخصصة من المركز الإفريقي، و تشغيل منظومة طبية متكاملة من خلال:

*نقاط إسعافات أولية متنقلة مجهزة للتدخل السريع في حالات الشد العضلي، الإجهاد الحراري، الجفاف، والإصابات الرياضية البسيطة.

*فريق متخصص من طب الطوارئ لمتابعة المشاركين وضمان سلامتهم.

*تفعيل مبادرة “الإسعافات الأولية للجميع” خلال الماراثون، وهي مبادرة تدريبية تهدف لرفع جاهزية المجتمع للتعامل مع المواقف الطارئة أثناء الأنشطة الرياضية أو في المنازل وأماكن العمل. وقدم فريق المركز نسخات مطبوعة و إلكترونية كتيب الاسعافات الاولية للجميع الذى يشمل شرحا مبسطا حول كيفية التعامل مع حالات الإغماء، الجروح، التشنجات الحرارية، وضربات الشمس وغيرها.

*فحص سريع لقياس السكر والضغط وقياسات الوزن ومؤشر كتلة الجسم من خلال تفعيل المبادرة الرئاسية للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة.

*أركان توعية صحية تقدم نصائح حول التغذية قبل المجهود البدني، وكيفية الوقاية من الإصابات، وأهمية شرب الماء خلال النشاط الرياضي وايضا التوعية من الأمراض المزمنة.

*تفعيل نظام الإحالة للحالات الحرجة إلى المستشفيات الحكومية

وأكدت *د. ميرفت السيد* ، خلال كلمتها أن مارثون اليوم هو فعالية رياضية تحمل رسالة صحية عميقة لنشر ثقافة الحركة و النمط الحياة الصحى فالرياضة جزء من المنظومة الوقائية و الحماية من الامراض غير السارية، وعلى رأسها السمنة، السكري، الضغط، القلب واضطرابات الجهاز الهضمي، فممارسة النشاط البدني بانتظام تعزّز قوة القلب والدورة الدموية، وتُحسّن صحة الجهاز الهضمي من خلال تنشيط حركة الأمعاء وتقليل الانتفاخ واضطرابات الهضم. كما تلعب الرياضة دورًا محوريًا في ضبط الوزن وحرق الدهون، وهو ما ينعكس مباشرة على الوقاية من السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم.

وتُعدّ الرياضة كذلك عنصرًا أساسيًا لتوازن الهرمونات عند النساء، وتقوية العظام والعضلات، وتقليل الالتهابات المزمنة. وعلى المستوى النفسي، فهي من أقوى الوسائل لتحسين المزاج، وتخفيف القلق والاكتئاب، وتحسين جودة النوم. ويُضاف إلى ذلك دورها الموثق في تقوية المناعة والوقاية من عدد من السرطانات، مثل سرطان الثدي والقولون وبطانة الرحم والكبد والبنكرياس.

وأوضحت *د.ميرفت السيد* أن المشاركون عبروا عن سعادتهم بالماراثون وبتواجد الفرق الطبية، مؤكدين أن هذا النوع من الفعاليات يعزز الشعور بالأمان الصحي، ويشجعهم على الاستمرار في ممارسة الرياضة بانتظام.

واختتمت *د.ميرفت السيد* بالتأكيد على استمرار المركز الإفريقي في تنفيذ برامج توعوية، تدريبية، ووقائية تخدم المرأة والأسرة والمجتمع، سواء داخل المؤتمر أو خلال العام. كما وجهت رسالة ختامية، تؤكد فيها أن صحة المرأة هي حجر الأساس لصحة المجتمع، وأن الحركة والرياضة عنصران محوريان في رحلة الوصول إلى جهاز هضمي قوي، وهرمونات متوازنة، وحياة أكثر نشاطًا.