الثلاثاء 19 مارس 2024 12:17 مـ 9 رمضان 1445هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    رياضة

    كواليس مران الزمالك اليوم وجلسة فيريرا مع اللاعبين

    مران الزمالك
    مران الزمالك

    خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك مرانه صباح اليوم بدون راحة بعد خوض مواجهة المقاولون العرب التي أقيمت امس بملعب الجبل الأخضر وانتهت بالتعادل السلبي بين الفريقين ضمن مباريات الجولة التاسعة لمنافسات بطولة الدوري المصري الممتاز لكرة القدم.

    فيريرا يعقد جلسة مع اللاعبين

    وعقد البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق التدريبات الجماعية، اليوم الإثنين، على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر النادي.

    وشرح فيريرا للاعبين بشكل مفصل خلال الجلسة جميع الأمور الخططية والمواقف الفنية التي حدثت خلال لقاء الأمس أمام المقاولون العرب في الدوري، والذي انتهى بالتعادل السلبي.
    وطالب فيريرا من اللاعبين مواصلة التركيز وغلق صفحة مباراة الأمس والاستعداد بقوة وجدية للمواجهة المقبلة أمام الإسماعيلي.

    ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة الإسماعيلي في الجولة العاشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز، والمقرر لها باستاد القاهرة الدولي يوم الخميس المقبل.

    طبيب الفريق يجتمع مع عواد

    حرص الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي، على عقد جلسة مع محمد عواد حارس مرمى الأبيض قبل انطلاق التدريبات الجماعية.
    واطمأن رئيس الجهاز الطبي للفريق على سلامة محمد عواد خاصة بعد الإصابة التي تعرض لها بالأمس خلال أحداث مباراة المقاولون العرب بالأمس، بسبب كرة مشتركة مع أحد زملائه بالفريق.

    وأدى محمد عواد تدريبات تأهيلية واستشفائية خاصة على هامش المران، ضمن البرنامج الموضوع للاعبين الأساسيين الذين شاركوا في لقاء المقاولون العرب.

    وقام عواد بالركض بمحيط الملعب لعدة دقائق، وبعدها خاض تدريبات تأهيلية واستشفائية، دون المشاركة مع باقي الحراس في فقرات المران بسبب مشاركته بالأمس أمام المقاولون العرب.

    فقرة تأهيلية خاصة

    وضع الجهاز الفني، برنامجًا تدريبيًا خاصًا لمجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا في مباراة المقاولون.
    وخاضت هذه المجموعة فقرة تأهيلية بالجري الخفيف بمحيط الملعب لعدة دقائق، قبل خوض تدريبات استشفائية بالكرة من خلال التمرير فيما بينهم، تحت قيادة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال.

    مشاركة مصطفى شلبي

    وشهدت الفقرة التدريبية الخاصة باللاعبين الأساسيين، مشاركة مصطفى شلبي الجناح الهجومي للفريق، بعدما انتهى من البرنامج التأهيلي الخاص الذي كان يخضع له في الفترة الماضية بسبب إصابته في العضلة الخلفية.


    وشارك مصطفى شلبي بشكل تدريجي في التدريبات الجماعية للفريق، ضمن البرنامج الموضوع للاعب من قبل الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، لتجهيزه بأفضل شكل للفترة المقبلة.

    تدريبات تأهيلية قوية

    خاض لاعبو الزمالك، البدلاء والمستبعدين من مواجهة المقاولون، تدريبات تأهيلية قوية خلال مران اليوم.

    وتم تقسيم الفترة التأهيلية الخاصة بهذه المجموعة لفقرتين، تضمنت الأولى أداء تدريبات تأهيلية باستخدام أدوات التأهيل، والجزء الثاني تضمن تدريبات بالكرة.
    وقام الجهاز الفني برفع الحمل البدني بشكل تدريجي لهذه المجموعة لتجهيزهم بالشكل الأمثل للمباراة المقبلة أمام الإسماعيلي في مسابقة الدوري الممتاز.

    وتولى أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود وروي أجواش المدربين المساعدين قيادة هذه الفقرة، في حين قام دانيال جونزاليس محلل الأداء بتدوين كافة الملاحظات وفقا لتعليمات البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني.

    تدريبات خاصة لحراس المرمى

    وضع أيمن طاهر مدرب حراس المرمى، برنامجا تدريبيا خاصا لثلاثي حراس الفريق محمد صبحي ومحمد نديم والسيد عطية، على هامش التدريبات.

    وأدى ثلاثي حراسة مرمى الزمالك تدريبات بدنية وتأهيلية قوية ضمن البرنامج الموضوع لهم لتجهيزهم بالشكل المناسب للفترة المقبلة، وبعدها خاض الثلاثي صبحي ونديم وعطية فقرة فنية خاصة تحت قيادة أيمن طاهر مدرب الحراس، تم خلالها التركيز على التعامل مع الكرات العرضية و التسديد من مسافات مختلفة، و سرعة رد الفعل في العديد من المواقف الفنية.
    وحرص أيمن طاهر على منح الحراس محمد صبحي ومحمد نديم والسيد عطية تعليمات خاصة لتنفيذها، كما تحدث مع محمد عواد ومنحه بعض التعليمات الفنية.

    فقرة خططية

    أدى لاعبو الزمالك، البدلاء والمستبعدين من مواجهة المقاولون، فقرة خططية خاصة على هامش المران،وشهدت هذه الفقرة التركيز على تنفيذ بعض الجمل التكتيكية الخاصة بخطة اللعب، تحت قيادة أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود وروي أجواش المدربين المساعدين.

    عقب ذلك خاضت هذه المجموعة تقسيمة فنية قوية في جزء الملعب، تم خلالها تطبيق كل الأمور الخططية التي تم التدريب عليها.

    تقسيمة قوية

    وشهدت التقسيمة مشاركة محمود عبد الرازق "شيكابالا"، ومحمد عبد الشافي، ويوسف إبراهيم "أوباما"، وعبد الله جمعة، بالإضافة إلى باقي مجموعة البدلاء والمستبعدين من مواجهة المقاولون العرب الأخيرة.

    تعليمات خاصة لـ زيزو

    ومنح فيريرا تعليمات خاصة إلى أحمد مصطفى "زيزو" لاعب وسط الفريق، على هامش التدريبات.
    وعقد فيريرا جلسة مع "زيزو" في حضور حسني خطاب المترجم، وتحدث معه في العديد من الأمور الفنية، ومنحه بعض التعليمات والنصائح، في إطار الاستعداد للفترة المقبلة.

    الزمالك فيريرا زيزو المقاولون الاسماعيلي الدوري المصري

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الثلاثاء 12:17 مـ
    9 رمضان 1445 هـ 19 مارس 2024 م
    مصر
    الفجر 04:33
    الشروق 06:00
    الظهر 12:03
    العصر 15:30
    المغرب 18:06
    العشاء 19:23