الجمعة 29 مارس 2024 07:45 صـ 19 رمضان 1445هـ

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

رئيس التحرير محمد يوسف رئيس مجلس الإدارة خالد فؤاد حبيب

    طب و دواء

    تعرف على أسباب حموضة المعدة وأهم أعراضها وطرق علاجها منزليًا

    حموضة المعدة، هي إحساس حارق في الصدر خلف عظمة القفص مباشرة، وعادة ما يزداد الألم سوءا بعد تناول الطعام في المساء، أو عند الاستلقاء، ويمكن لمعظم الأشخاص علاج هذه المشكلة من طريق المساعدة الذاتية، أو عن طريق إجراء تغيرات في نمط حياتهم، ومع ذلك إذا كانت الحموضة متكررة أو شديدة، فإنها تطلب استشارة طبية.

    وخلال السطور التالية نوضح  أسباب حموضة المعدة وأهم أعراضها وطرق علاجها منزليا.

     

    أسباب حموضة المعدة

     

    طرق منزلية لعلاج حموضة المعدة في عيد الأضحى حرقة المعدة.. أبرز الوصفات المنزلية التي تساعد في تخفيف آثارها عادات سهلة وبسيطة للوقاية من حموضة المعدة في رمضان

    الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام.

    زيادة الوزن وتراكم الدهون حول الخصر والبطن.

    الإفراط في شرب السجائر.

    التوتر والقلق بشكل مستمر.

    شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.

    تناول الأطعمة الحارة بشكل متكرر.

     

    أعراض حموضة المعدة

     

    شعور بالحرقان في الصدر يستمر من بضع دقائق إلى ساعتين.

    ألم في الصدر أثناء الانحناء.

    حرقان في الحلق.

    صعوبة في البلع.

    طعم حمضي أو مالح في مؤخرة الحلق.

     

    طرق منزلية لعلاج حموضة المعدة

     

    الموز

    تناول موزة ناضجة عندما شعر بحموضة المعدة، لأنها تحتوي على كمية جيدة من البوتسايم الذي يساعد في مواجه حمض المعدة الذي يسبب عدم الراحة.

    العلكة الخالية من السكر

    مضغ العلكة الخالية من السكر يزيد من إفراز اللعاب، وهو الأمر الذي يساعد على البلع وبالتالي الحفاز على مستويات الحمض منخفضة وحل مشكلة حرقة المعدة.

    تجنب الملابس الضيقة

    تضغط الأحزمة والملابس الضيفة على البطن ما يؤدي إلى تفاقم أعراض حموضة المعدة.

    تناول الطعام في وقت مبكر

    يجب تناول الطعام قبل 3 ساعات من الذهاب إلى الفراش، لأن الاستلقاء على معدة ممتلئة يمكن أن يؤدي إلى حرقة المعدة.

    تخفيف الوزن

    حاول إنقاص وزنك إذا كنتي تعاني من زيادة الوزن، لأن الوزن الزائد ضع ضغطا إضافيا على المعدة مما يؤدي إلى خطر الإصابة بحموضة المعدة.

    الإقلاع عن التدخين

    يجب الإقلاع عن التدخين، لأن التدخين يقلل من إفراز اللعاب وبالتالي تكون حامض في المعدة.

    حموضة المعدة أسباب حموضة المعدة أعراض حموضة المعدة علاج حموضة المعدة علاج حموضة المعدة منزليا

    استطلاع الرأي

    أسعار العملات

    العملة شراء بيع
    دولار أمريكى 49.3414 49.4414
    يورو 53.7723 53.8961
    جنيه إسترلينى 62.9153 63.0675
    فرنك سويسرى 56.0507 56.1898
    100 ين يابانى 33.3726 33.4470
    ريال سعودى 13.1553 13.1826
    دينار كويتى 160.5278 160.9055
    درهم اماراتى 13.4325 13.4633
    اليوان الصينى 6.8549 6.8693

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 3,629 شراء 3,686
    عيار 22 بيع 3,326 شراء 3,379
    عيار 21 بيع 3,175 شراء 3,225
    عيار 18 بيع 2,721 شراء 2,764
    الاونصة بيع 112,849 شراء 114,626
    الجنيه الذهب بيع 25,400 شراء 25,800
    الكيلو بيع 3,628,571 شراء 3,685,714
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
    مصر 24 أول خبر المطور بوابة المواطن المصري حوادث اليوم التعمير مصري بوست

    مواقيت الصلاة

    الجمعة 07:45 صـ
    19 رمضان 1445 هـ 29 مارس 2024 م
    مصر
    الفجر 04:20
    الشروق 05:48
    الظهر 11:60
    العصر 15:30
    المغرب 18:12
    العشاء 19:30